Ja, dann baue dringend mehr Bewegung in Dein Leben ein und lasse Dir Mass.agen geben!
Ich hatte auch über Monate immer wieder Bauchschmerzen / Magenschmerzen. Auch eine chronische Gastritis ist bei mir vorhanden und ich habe meine Ernährung entsprechend angepasst, trotzdem ging der Schmerz nicht weg.
Ich befragte meine Masseurin, die mir bestätigte, dass in der Magen-Bauch-Region genau so Verspannungen auftreten können wie z. B. am Rücken. Das muss man sich mal klar machen! Bei Angst spannen wir an, weil wir die Atmung verändern und meist passiert das unbewusst.
Bitte gehe in die Aktivität und verharre nicht volle Angst in einer Starre (Starre = Anspannung!). Du bist gesund und Deine Aufgabe ist es nun, diese ärztlich bestätigte Aussage zu akzeptieren und ihr zu vertrauen!
Ich schreibe Dir das alles aus eigener Erfahrung und Du kannst mir glauben, dass ich einen langen Leidensweg hinter mir habe. Ich will Dich animieren, an Dich zu glauben! Du bist ein gesunder Mensch!
LG Perle
20.12.2019 12:19 •
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