littlemermaid
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Die meisten meiner Muttermale sind erhaben. Manche auch nur teilweise. Das muss also nicht direkt heißen, dass es ein Melanom ist.
Was ich dir rate (damit du deine Panik gut in den Griff bekommst):
Du misst den Leberfleck gut aus, fotografierst ihn. Messen kannst du in der ersten Woche ja täglich. Fotografieren von mir aus jede Woche. Aber achte darauf, dass es dieselben Lichtverhältnisse sind der gleiche Einfallswinkel der Kamera. So stellst du sicher, dass du dir nicht einbildest er hätte sich verändert.
Besser wäre natürlich noch du gibst diese Verantwortung ab und zeigst es deinem Mann. Der soll täglich schauen, ob er sich verändert. Und dann streckst du die Abstände des Kontrollierens. Schon nach 1-2 Wochen wirst di merken, dass die Angst weniger wird und abflacht.
Und auch dass er sich nicht verändert.
Verändert er sich, gehst du natürlich zum Hautarzt. Macht er das nicht, zeigst du ihm den im September.
Super gute Methode, die einerseits deiner Angst nachkommt und andererseits helfen wird, es auszuhalten. Was du und die meisten mit Hypochondrie ja lernen müssen/wollen.
Methode ist übrigens von mir probiert und als super empfunden.
Was ich dir rate (damit du deine Panik gut in den Griff bekommst):
Du misst den Leberfleck gut aus, fotografierst ihn. Messen kannst du in der ersten Woche ja täglich. Fotografieren von mir aus jede Woche. Aber achte darauf, dass es dieselben Lichtverhältnisse sind der gleiche Einfallswinkel der Kamera. So stellst du sicher, dass du dir nicht einbildest er hätte sich verändert.
Besser wäre natürlich noch du gibst diese Verantwortung ab und zeigst es deinem Mann. Der soll täglich schauen, ob er sich verändert. Und dann streckst du die Abstände des Kontrollierens. Schon nach 1-2 Wochen wirst di merken, dass die Angst weniger wird und abflacht.
Und auch dass er sich nicht verändert.
Verändert er sich, gehst du natürlich zum Hautarzt. Macht er das nicht, zeigst du ihm den im September.
Super gute Methode, die einerseits deiner Angst nachkommt und andererseits helfen wird, es auszuhalten. Was du und die meisten mit Hypochondrie ja lernen müssen/wollen.
Methode ist übrigens von mir probiert und als super empfunden.
30.07.2020 11:27 • #301
