Alles spannt sich an :( kopf. bzw. gesicht ebenfalls :(

20.10.2010

HEy =)

ich bin seit ein paar Tagen irgendwie sehr angespant
sehr ekliges gefühl...

kennt es jemand, ist das normal bei einer angststörug oder muss ich mir sorgen machen?

LG

27.03.2010

ja das ist bestimmt so ein druck ne?versuch mal entspannungsübungen z.b nach jacobsen(siehe google)

lg jadi

Alles spannt sich an :( kopf. bzw. gesicht ebenfalls :(

20.10.2010

ja,genau. als ob der ganze körper angespant ist. manchmal fühlt es sich auch so a, als ob der kopf total verspannt ist, bzw. anspannt

kennst du das?

LG

31.07.2010

das kann auch mal von verspannten nackenmuskeln kommen, schau doch mal ob es mit wärme besser wird?
alles liebe

27.03.2010

http://www.stern.de/kopfschmerz/tools-service/zehn-uebungen-fuer-den-nacken-bewegung-gegen-den-spannungs-kopfschmerz-598680.html

versuche mal die 10 übungen die helfen mir immer sehr......lg jadi

Alles spannt sich an :( kopf. bzw. gesicht ebenfalls :(

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