Ängste wegen niedrigem Blutdruck und Puls

@UMAIR ich kann sagen es wird besser die SmartWatch-Uhr bin ich zwar immer noch nicht los und ab und zu erwische ich mich noch wie ich dem Drang der Kontrolle nachgeben will, aber es wird weniger. Besser einen niedrigeren Blutdruck und Puls, als viel zu hoch. Das wird schon

@UMAIR das Pulsoximeter für den Finger hatte ich auch inkl. 2 verschiedenen Geräten fürs Blutdruck messen... ich habe es ausgeschlichen und eine Verhaltenstherapie angefangen. Kann ich nur weiterempfehlen - es wird besser werden.

@UMAIR war brutal - mehrmals wirklich vor Panik auch komplett durchgedreht. Dieses Rückversichern sei es mit einem Pulsmesser oder Sauerstoff Messgerät, behandelt nicht das Problem... und so bekommt man bei jeder unregelmäßigkeit sofort Angst.

Ich hatte einen Ultraschall und auch ein EKG, zu einem Zeitpunkt in dem es mir wieder sehr schlecht ging und ich dachte, jetzt findet man wirklich was - Trommelwirbel - man hat nichts gefunden außer einer frühen Repulsation, also alles in Ordnung.

Ich kann eine Verhaltenstherapie nur empfehlen. Die Angst geht nicht sofort weg, aber man lernt anders damit umzugehen und so wird jeder Panikanfall immer kleiner und kleiner bis er dich nicht mehr tangiert.