Zusammenhang zwischen Agoraphobie und Höhenangst, -schwindel

Hallo, ich habe meine Ängste in letzter Zeit sehr gut im Griff. Ich kann endlich wieder entspannt ins Kino, shoppen oder mit Freunden essen gehen.
Bei der Arbeit fiel mir nun auf, dass es mir nichts mehr ausmacht, auf eine Leiter zu steigen. sonst hatte ich immer eine Hand an der Wand und blaue Schienbeine, da ich immer gegen die Sprossen gedrückt habe. Gestern habe ich es geschafft unseren Aussichtsturm zu besteigen. Beim letzten Mal kam ich nur mit Mühe zum ersten Drittel. Dann kam der Abstieg. Stufe für Stufe, beide Hände am Geländer. Gestern wollte ich es wieder ausprobieren. Ich musste nur auf der Hälfte Pause machen, weil ich aus der Puste war. Oben angekommen hatte ich noch die Nerven, Fotos von mir zu machen Der Abstieg verlief völlig unproblematisch. Kann das an meiner besseren Einstellung zu mir selbst liegen, an meinem gewachsenen Selbstbewusstsein? Im Moment fühle ich mich, als könnte ich (fast) alles schaffen.