Winterzeit nicht meine zeit

hallo meine Lieben

Ich habe mal wieder ein problem. Seit paar wochen (winterzeit) geht es mir nicht besonders..Mein problem ist das ich mich ganzen tag einfach schlapp fühle und ich verkrampfe ganze zeit meine beine Es ist schon so das die mir echt wehtun, ich war in urlaub in bergen und ich dachte das es mir besser gehen wird..Naja es war auch besser aber als ich nachhause gekommen bin ging es mir wieder schlecht .. Ich leide dazu noch unter PMS und ich stehe kurz vor meine periode was noch mehr das alles verstärkt .. Meine frage ist ob jemand das gleiche problem hat wie ich

LG Agnes

Hey puppi,

Du hattest ja schon in einem anderes Thread irgendwie das gleiche Thema. Es gibt Menschen, denen geht es in den Wintermonaten eher schlechter. Wichtig sind, viele Vitamine zu sich zu nehmen, jeden Tag raus an die Luft etc.

Mit der Periode ist so ne Sache; da musst Du leider durch oder sprichst mal mit Deinem Frauenarzt. Es gibt auf pflanzlicher Basis auch ne Menge Hilfsmittel.