Wie ist euer Tagesablauf mit der Angst?

12.01.2020 01:28 • x 1 #21

Das was @giugiu14 geschrieben hat, macht Sinn und ich kann es bestätigen das es hilft.
Also, ich gehe arbeiten. Sitze auch im Büro, bewege mich aber viel. Nach der Arbeit wird meistens gekocht. 3 mal die Woche walke ich für 2 Stunden. Und am Wochenende bin ich eigentlich spontan. Wenn ich Lust habe, unternehme ich etwas und wenn nicht dann bleib ich liegen.
Die dunklen Tage kommen immer und immer wieder. Da verkrieche ich mich und grüble. Leider!

12.01.2020 01:30 • x 1 #22

Zitat von Flor:
Das was @giugiu14 geschrieben hat, macht Sinn und ich kann es bestätigen das es hilft.Also, ich gehe arbeiten. Sitze auch im Büro, bewege mich aber viel. Nach der Arbeit wird meistens gekocht. 3 mal die Woche walke ich für 2 Stunden. Und am Wochenende bin ich eigentlich spontan. Wenn ich Lust habe, unternehme ich etwas und wenn nicht dann bleib ich liegen. Die dunklen Tage kommen immer und immer wieder. Da verkrieche ich mich und grüble. Leider!

Aber irgendwann ist der Winter vorbei und der Frühling kommt

Wie ist euer Tagesablauf mit der Angst?

12.01.2020 01:34 • #23

Irgendwann...
Hätte mir das einer vor 10 Jahren gesagt, den hätte ich ausgelacht. Nun hoffe ich jeden Tag auf den nächsten Frühling. Die Angst das er irgendwann zu spät sein kann ist verdammt groß. Dennoch die Hoffnung stirbt zuletzt.

12.01.2020 01:49 • #24

Zitat von Flor:
Irgendwann...Hätte mir das einer vor 10 Jahren gesagt, den hätte ich ausgelacht. Nun hoffe ich jeden Tag auf den nächsten Frühling. Die Angst das er irgendwann zu spät sein kann ist verdammt groß. Dennoch die Hoffnung stirbt zuletzt.

Hast es nicht leicht kann dich verstehen

12.01.2020 17:51 • #25

Danke schön für eure Tipps (:
Ich versuche es schon so weit es geht :C
Nur abends, wenn es dämmert... dann wird mir noch komischer beim laufen :c ka warum

12.01.2020 17:58 • x 1 #26

Zitat von VeitFluffy:
Danke schön für eure Tipps (: Ich versuche es schon so weit es geht :C Nur abends, wenn es dämmert... dann wird mir noch komischer beim laufen :c ka warum

Fühlst du dich da unwohl hast du angst ?

12.01.2020 18:08 • #27

Wenn ich depressiv bin, liege ich den ganzen Tag im Bett und meine Gedanken kreisen. Das ist alles andere als gut. Was mir hilft ist Spazieren, Lesen, Musik hören. Doch ich muss mich dazu aufraffen.

12.01.2020 18:18 • #28

Ist es abends am schlimmsten?

12.01.2020 18:23 • #29

Draußen schon, ja...
Ich gehe auch nur morgens einkaufen, denn Nachmittags bis Abends ist mir total komisch... so die Sicht ist ganz anders und leicht schwummrig und das macht mich verrückt

12.01.2020 18:34 • #30

Zitat von VeitFluffy:
Draußen schon, ja... Ich gehe auch nur morgens einkaufen, denn Nachmittags bis Abends ist mir total komisch... so die Sicht ist ganz anders und leicht schwummrig und das macht mich verrückt

Okay ... Aber Zuhause passiert es nicht

12.01.2020 18:35 • #31

Ne Zuhause ist es nicht, denke ich xD vll kommts daher, dass ich den ganzen Tag nur sitze und zocke...

12.01.2020 18:40 • x 1 #32

Zocken lenkt von vielem ab, macht es aber leider nicht besser

12.01.2020 18:42 • #33

Zitat von Miral:
Zocken lenkt von vielem ab, macht es aber leider nicht besser

Das stimmt

12.01.2020 18:44 • #34

Habe mich gerade im Themenchat gefragt, welche Lücke wir eigentlich die ganze Zeit versuchen zu stopfen ?

12.01.2020 18:45 • #35

Zitat von Miral:
Habe mich gerade im Themenchat gefragt, welche Lücke wir eigentlich die ganze Zeit versuchen zu stopfen ?

Und was kam raus ?

12.01.2020 18:47 • x 2 #36

Mein Thema ist, viel Kälte unter den Menschen, die ich heute erst richtig begreife und das dies scheinbar normal ist
(16:43:53) Miral: ohne Wertung, einfach normal
(16:44:33) Miral: und wenn man dann die ganze Unterhaltungsindustrie anschaut, alles auf das Gegenteil ausgelegt
(16:44:44) Miral: seltsam
(16:46:49) Miral: das fühlt sich so eisig und so dumpf an
(16:47:49) Miral: so viele Investitionen waren sooooo sinnlos
(16:48:06) Miral: wenn ich das geahnt hätte
(16:48:21) Miral: und was fange ich mit meinem neuen Wissen an ?
(16:49:50) Miral: auf der Suche nach einem DU
(17:01:16) Miral: Da bleibt mir glatt der Verstand stehen
(17:04:01) Miral: Und alle Konzepte fallen wie ein Kartenhaus zusammen
(17:13:42) Miral: und jetzt, alles ist offen
(17:17:00) Miral: und im Grunde versuchen wir alle genau diese Lücke zu füllen
(17:18:23) Miral: mit Ablenkung
(17:33:55) Miral: Und meine Gedanken bleiben unerhört und unbeachtet
(17:46:00) Miral: und so läuft die Zeit ab und wir wundern uns über das Leben

12.01.2020 18:49 • x 1 #37

Das ist was waren dran

12.01.2020 18:55 • #38

Und wie siehst du das ?

12.01.2020 18:56 • #39

Leider ist es wirklich so aber nicht alle.
Es gibt Menschen die noch die alte werte mit sich tragen man muss nur genauer hinschauen

12.01.2020 18:58 • #40

Das glaube ich auch, aber ob das am Ende des Tages ausreicht für die Lücke sehe ich nicht

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