Was mir gerade hilft

Hallo,

ich leide zur Zeit auch unter starken Panikattacken und wollte hier ein paar Dinge aufschreiben die mir helfen, da ich selber immer händeringend nach Tips suche und ich dachte vielleicht so Jemandem zu helfen.

Was ich mir gerade z.B hilft ist Puh-Erh Tee.
Der soll sogar noch gesund sein und hat soweit ich weiss keine Nebenwirkungen.
Mich beruhigt er immer ganz gut.

Wünsche euch allen viel Kraft!
Hase2

Zitat von Hase2:

Was ich mir gerade z.B hilft ist Puh-Erh Tee.
Der soll sogar noch gesund sein und hat soweit ich weiss keine Nebenwirkungen.
Mich beruhigt er immer ganz gut.

Wünsche euch allen viel Kraft!
Hase2

hi.
nur zuviel von diesem tee is nich zu zu raten!
dir auch viel kraft.