Warum ist es so schwer?

13.12.2007 12:05 • #21

Huhu ihr,

muss mich mal wieder ausheulen, mir gehts grad so mies.
Bin heute morgen schon mit Schwindel aufgewacht und hab einen riesigen Kloß im Hals, der macht mich irre. Hab solche Angst zu ersticken.... Ich weiss eigentlich, das das warscheinlich meine Psyche ist, trotzdem komm ich nicht klar.
Steh total neben mir und bin nur am weinen. Es macht so echt keinen Spass, möchte doch einfach nur normal leben können.

Was soll ich bloss tun? bin echt verzweifelt.

Lg Jono

29.12.2007 00:06 • #22

Zitat von Makani:
Das kenn ich auch,bei mir ging es lange einigermaßen gut,
jetzt fängt es wieder an.die letzen Tage waren schlimm,
eine Angst und Panikattake jagte bald die andere.
Schwindelig,mus aufpassen um nicht umzukippen
bekomme dann auch nichts mehr auf die Reihe
Therapie mach ich auch schon über viele Jahre,
es hilft auch,aber irgentwann kommen dann doch wieder die Attaken,
ich weiß manchmal garnicht wie so,
es passiert auch wenn kein Stress ist.
Oft denk ich auch,wenn das so weiter geht,
das ist doch kaum zu ertragen.
Ich sag mir dann auch,die Angst kann dir doch nichts,
aber das hilft auch nicht.

Warum ist es so schwer?

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Schwer depressive Phase

Augenkontakt schwer auszuhalten

Es fällt mir schwer.

Ganz schön schwer