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dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

H
Das ist ein gutes Zeichen! Also, tief durchatmen und entspannen!

Bei mir sind es bestimmt seelische Probleme, die ich mit mir rumschleppe ... ich hatte meine erste Attack so mit 15/16 glaube ich. Damals schickten mich meine Eltern auf ein Internat, ich hatte Pickel und wurde immer dicker - bekam keinen Freund, so wie die anderen Mädchen. Ich war einfach nur unglücklich und fühlte mich ungeliebt. Mein Vater war ein echter Tyrann und er machte mich immer runter ... dann nahm ich den erstbesten Typen, wurde schwanger, heiratete ihn, wurde verprügelt und bedroht, ließ mich scheiden, aber er kann mich immer noch ausfindig machen und alleine sein Anblick im Internet macht mir Angst! Nach ein paar lockeren Beziehungen mit Attacken, traf ich dann meinen Nochehemann, von dem ich jetzt am Donnertag geschieden werde. Während unserer Ehe hatte ich keine Attacken - sie fingen langsam und leise wieder an, als wir uns trennten und richtig ging es dann nach meinem Zusammenbruch letzten Sommer wieder los. Ich bin arbeitslos und habe 3 Kinder zu versorgen. Habe nach nunmehr 3 Jahren Trennung immer noch keine neue Beziehung und es sieht auch nicht danach aus, dass sich das bald ändern wird. Bin also irgendwie schon zufrieden, da es uns soweit gut geht, aber doch sehr belastet durch die Umstände = große seelische Probleme. Mir geht auch andauernd alles im Kopf rum und die Zukunft macht mir ein bißchen Angst. Dazu will ich noch alles perfekt machen, womit ich mich selbst unter Druck setze. Aus meiner Jugend habe ich den Wunsch immer allen gefallen zu wollen mitgenommen. Deshalb tue ich oft Dinge, die ich eigentlich gar nicht will, wenn mich Jemand drum bittet, statt einfach mal nein zu sagen. Dann bin ich wieder unzufrieden. Rebellisch bin ich aber geblieben - ich schwimme immer noch gerne gegen den Strom! Dadurch ecke ich oft an, was dann auch nicht gerade glücklich macht! Also, eine Kacksituation im Moment! Körperliche Beschwerden kann ich mir erklären und mir helfen lassen, aber mein Leben muß ich ganz alleine ändern und bewältigen. Mein Arzt meinte, es ginge mir sofort besser, wenn der seelische Druck bei mir nicht immer wäre ...

Beantwortet das Deine Frage?

Ich habe gerne das Gefühl keine Luft mehr zu bekommen - dann wird mir ganz komisch und ich renne wie ein gackerndes Huhn durch die Gegend und rede dabei wie ein Wasserfall (wenn ich Leute um mich rum habe) Ich flüchte richtig, weiß aber nicht genau wovor und wohin ... bis die Attacke wieder nachläßt. Mein Herz rast dabei wie blöd und dann ist da auch dieser Druck in der Brust ...

#21


N
Ja das beantwortet sie - der viele Stress und deine Probleme können dir ja nur aufs Herz schlagen

#22


A


War das eine Panikattacke? Symptome / Anzeichen

x 3


K
Hallo,
ich gleube ich hab auch Panikattacken,das erste mal hatte ich es im April2008.
Wir waren gerade beim Essen,als plötzlich ich so ein krippeln in den Beinen hatte und sich alle sauf die linke Seite zog.
Herzrasen,keine Luft.

Hilfe!
Wer hilft mir

#23


P
Hi Kerstin,
wir alle, so gut wir können Was genau möchtest du wissen?
Grüssli Iris

#24


B
Kerstin1971


Hallöchen Was ist denn los? Helfen wie denn? Aber sehr gerne , lies dich mal durchs Forum und meine Beiträge und der vielen anderen dann wirste schon ruhiger glaub ich. Wenn du was wissen möchtest frag nur ok? Bin offen für dich, ich lese mit ,antworte gerne.



LG Biggiund alles gute

#25


N
Hier die Threadstarterin.

War beim Arzt und habe Beruhigungsmittel bekommen!
Auch pflanzliche Nerventabletten!

Meine Blutergebnisse kommen heute!

Hatte in der Zwischenzeit wieder eine...

#26


Blackwolf20

Waren das Anzeichen für eine Panikattacke?

Habe gestern mit meinen Freund gestritten und habe total verkrampft habe geweint und sehr stark gezittert tritt bei mir seit kurzen auf ich habe sowas noch nie vorher gehabt ?
Haben auch alles ausgeredet aber währendessen sind mir diese Symptome gekommen .

#27


C
Panikattacke würde ich nicht unbedingt sagen. Du warst einfach nur Stark aufgebracht. Da ist Zittern nichts ungewöhnliches.
Aus meiner Sicht alles gut und kein Grund zur Sorge. Dein Freund soll dich mal ordentlich Drücken und bisschen massieren. Schließlich war er ja schuld Razz

x 2 #28


C
Hallo Blckwolf20
Das hört sich nach einem heftigen Streit an. Da können die Emotionen schonmal richtig überkochen. Das zeigt auch, dass er dir sehr wichtig ist, sonst würde es dir nicht so weh tun. Schön, dass ihr danach alles ausreden konntet. Eine Panikattacke dürfte das aber noch nicht sein.

Liebe Grüße ConAction Streetwork

#29


M

War das eine Panikattacke?

Hallo zusammen,

ich leide seit Jahren an einer Angststörung durch private Probleme. Diese Probleme haben sich alle im Laufe des Jahres gelöst und nun fühle ich mich wie ausgebrannt. Seit ich „keine Probleme“ mehr habe, habe ich das Gefühl, dass ich an Panikattacken leide.

Gestern Stande ich in der Küche und habe gespült. Ich nahm ein Gefühl der derealisation wahr. Plötzlich hat mein Herz stark angefangen zu schlagen (leide sowieso an einer Herzneurose). Darauf hin habe ich herzrasen gekriegt und plötzlich hatte ich das Gefühl, dass es mich dreht. Mir ist zittrig geworden und ich hatte das Gefühl meine Hände zittern. Ich habe mich so gefühlt, als würde ich gleich umkippen. Ich dachte zuerst an den Blutdruck, der aktuell eher niedrig ist und wollte ihn messen. Schon davor kamen mir plötzlich die Tränen. Ich war wie aufgewühlt aus dem nichts. So als würde ich gleich einen Kreislauf zusammen Bruch kriegen. Der Blutdruck war dann leicht erhöht mit 141/88 (normalerweise so 110/70) und ich habe am ganzen Körper gezittert. Mein Mund wurde plötzlich ganz trocken und ich bekam Kopfweh. Herz hat stark geschlagen. Nach 20-30 Minuten war alles vorbei und mein Blutdruck sank auf 110/75. Puls von 100 auf 80.

danach war alles wie davor und ganz normal.
War das eine Panikattacke?

#30


veggicat
@Mokka12345 .meiner meinung nach ganz eindeutig🫨

#31


F
Ja passt alles erhöhter Puls,leicht erhöhter Blutdruck,zittern,Zeit bis zum abklingen des Adrenalinschubs
Da hast du leider einen sch... Tag erwischt inkl aller Symptome die man haben kann...

#32


Malin2

Sind das Panikattacken? Anzeichen

Ich habe viel hier gelesen, trotzdem bin ich mir unsicher ob ich Panikattacken habe oder nicht. Seit meine Mama vor fast drei Monaten unerwartet verstorben ist, wache ich jede Nacht mit Herzrasen und schwitzen auf. Blutdruck ist manchmal zu hoch und manchmal zu niedrig. Angst oder Luftnot hab ich nicht. Psychologin hat ein Trauma festgestellt und Hausarzt meint PTBS. Er hat mir Opipram verschrieben. Ich sollte es nehmen damit ich nachts nicht mehrfach wach werde. Es hat aber das Herzrasen verschlimmert, anstelle besser zu werden.

#33


B
@Malin2 Dann sprich das bei deinem Arzt an. Es gibt Hunderte Medikamente und es wird auch etwas geben, was dir hilft besser zu schlafen. Guter Schlaf ist wichtig, damit du endlich mal zur Ruhe kommen kannst.

#34


A


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Dr. Hans Morschitzky
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