Danke ich drücke dir auch die Daumen
17.04.2024 12:21 • x 1 #22
Zitat von Emmy1:@Schlaflose hallo Willst du damit sagen, du gehst oder fährst z.b. einkaufen auch wenn du Angst hast und alle Symptome der Angst. Bei mir ist es so ...
17.04.2024 11:25 • x 1 #21
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17.04.2024 15:31 • x 2 #23
Zitat von Sillyblue:Kommt glaub auf die Panikattacken an wie du dich am besten verhalten sollst. Klar der Angst zeigen das es trotzdem geht ist optimal aber manchmal ...
17.04.2024 16:14 • #24
17.04.2024 18:33 • x 2 #25
17.04.2024 20:15 • x 1 #26
17.04.2024 20:31 • x 1 #27
17.04.2024 20:54 • #28
Zitat von illum:Mein Psychiater hatte mich nämlich eingangs gefragt wie lange solche Attacken bei mir gehen und manchmal hab ich 2-3 Stunden im Bett gelegen und durchgezittert bis ich vor Erschöpfung eingeschlafen bin.
18.04.2024 07:25 • x 2 #29
18.04.2024 08:56 • x 4 #30
18.04.2024 09:07 • x 3 #31
18.04.2024 09:14 • x 3 #32
18.04.2024 09:24 • x 2 #33
18.04.2024 09:30 • x 1 #34
Zitat von Emmy1:Ist Vermeidung schlecht da die Angst dann gewinnt?
18.04.2024 09:44 • x 1 #35
18.04.2024 09:47 • x 3 #36
Zitat von Emmy1:@-IchBins- Danke das gucke ich mir an. Vielleicht hilft dein/mein Post auch anderen für ein bisschen Mut. Ich habe in den letzten Jahren gemerkt das man sich selbst helfen muss. Ich will keinen beleidigen aber Psychologen, die es nur aus Büchern kennen haben keine Ahnung wie es wirklich ist. Meine Erfahrung, das ...
18.04.2024 10:04 • x 1 #37
Zitat von Emmy1:Ich habe in den letzten Jahren gemerkt das man sich selbst helfen muss. Ich will keinen beleidigen aber Psychologen, die es nur aus Büchern kennen haben keine Ahnung wie es wirklich ist. Meine Erfahrung, das viele gerede ging mir auf den Keks und brachte nur aufgewühltheit in mir und Erschöpfung.
18.04.2024 10:08 • x 2 #38
18.04.2024 10:15 • x 2 #39
Zitat von Emmy1:Wisst ihr oder kennt ihr was ich meine?
18.04.2024 10:21 • x 1 #40
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