Verabredung absagen wegen angst

01.09.2021 18:06 • #21

Jetzt existiere ich noch aber bald nicht mehr spätestens wenn ich sterbe

01.09.2021 18:09 • #22

Zitat von DerApfel:
Jetzt existiere ich noch aber bald nicht mehr spätestens wenn ich sterbe

Ja was wohl nicht so schnell eintreten wird auf Grund deines Alters und deines intakten Gesundheitszustandes

Verabredung absagen wegen angst

01.09.2021 18:15 • #23

Woher weis man den sowas?

01.09.2021 18:17 • #24

Zitat von DerApfel:
Jetzt existiere ich noch aber bald nicht mehr spätestens wenn ich sterbe

Diesem Gedanken (wenn ich sterbe, höre ich auf zu existieren) die Bedrohlichkeit zu nehmen, wird irgendwann zum Gamechanger bei dir.
Ist der im Fokus deiner Therapie?

01.09.2021 18:17 • x 2 #25

Zitat von DerApfel:
Woher weis man den sowas?

Lebenserfahrung. Promise xx

01.09.2021 18:21 • x 1 #26

Zitat von DerApfel:
Woher weis man den sowas?

Wieso solltest du plötzlich sterben ?

01.09.2021 18:53 • #27

Zitat von Lottaluft:
Wieso solltest du plötzlich sterben ?

Warum sollte ich existieren

01.09.2021 19:01 • x 4 #28

Zitat von DerApfel:
Warum sollte ich existieren

Das ganze könnten wir ewig so weiter führen aber das verschwendet sowohl meine als auch deine Zeit
Wie oft gehst du aktuell zur Therapie ?

01.09.2021 19:06 • #29

Ich würde so lange sitzen bleiben bis es vorbei ist und dann Nachhause gehen.

01.09.2021 21:13 • #30

Zitat von Lottaluft:
Das ganze könnten wir ewig so weiter führen aber das verschwendet sowohl meine als auch deine Zeit Wie oft gehst du aktuell zur Therapie ?

2 mal

01.09.2021 21:27 • x 1 #31

Zitat von DerApfel:
2 mal

Die Woche ?
im Monat?
Im jahr ?

02.09.2021 06:20 • x 1 #32

Ich frage mich gerade, ob hier tatsächlich Hilfe bei der Lösung des psychischen Knotens gewünscht ist oder ob es rein um sich wiederholene Akuthilfe zum Durchstehen der Panikattacken geht...?

02.09.2021 09:57 • #33

Zitat von Lottaluft:
Die Woche ? im Monat? Im jahr ?

In der woche

02.09.2021 09:58 • #34

Zitat von Pauline333:
Ich frage mich gerade, ob hier tatsächlich Hilfe bei der Lösung des psychischen Knotens gewünscht ist oder ob es rein um sich ...

Hilfe zur Lösung, doch ich glaube es gibt gr keine Lösung ich werde wohl bis ich sterbe immer eine Macke haben

02.09.2021 09:58 • #35

Zitat von DerApfel:
In der woche

Und wie lange schon ?

02.09.2021 10:01 • #36

Zitat von Lottaluft:
Und wie lange schon ?

Seid 2 Wochen

02.09.2021 10:03 • #37

Zitat von DerApfel:
Hilfe zur Lösung, doch ich glaube es gibt gr keine Lösung ich werde wohl bis ich sterbe immer eine Macke haben

Weißt du was eine self fulfilling prophecy ist?

02.09.2021 10:07 • #38

Zitat von Pauline333:
Weißt du was eine self fulfilling prophecy ist?

Ja man stellt sich was vor, was nicht stimmt, und dann ändert man aber sein Verhalten so das es sich erfüllt.

02.09.2021 11:04 • #39

Nicht ganz: man denkt bzw geht davon aus, dass Umstand x eintreten wird und richtet unbewusst sein Verhalten so aus, dass die Wahrscheinlichkeit stark erhöht wird, dass der Umstand eintrifft. Das geht mit negativen, aber auch positiven Umständen.

02.09.2021 11:11 • #40

Zitat von Pauline333:
Nicht ganz: man denkt bzw geht davon aus, dass Umstand x eintreten wird und richtet unbewusst sein Verhalten so aus, dass die Wahrscheinlichkeit ...

Nun wenn ichvjetzt davon ausgehe das ich sterbe bzw aufhlre zu existieren tuhe ichs dann auch?

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