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Katja91
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Hallo Leute,
Ich habe ein riesengroßes Problem und zwar ich habe panische Angst im Dunkeln und immer dann wenn ich abends allein in der Wohnung bin.
Mein Freund hält mich für irre und kindisch und wir streiten häufig weil es nun schon soweit ist das er ohne mich nicht mehr das Haus verlassen kann wenn es draußen bereits dunkel ist.
Ich habe Angst allein zu sein Angst vor möglichen Angreifern jeglicher Art Angst vor der Angst die jeden Moment in diesen Situationen eintreten könnte. Und das Ganze schrängt mich im Alltag mehr ein als mir recht ist.
Hat jemand Tipps für mich,die auch wirklich umzusetzen sind?
Danke im Vorraus Katja
Ich habe ein riesengroßes Problem und zwar ich habe panische Angst im Dunkeln und immer dann wenn ich abends allein in der Wohnung bin.
Mein Freund hält mich für irre und kindisch und wir streiten häufig weil es nun schon soweit ist das er ohne mich nicht mehr das Haus verlassen kann wenn es draußen bereits dunkel ist.
Ich habe Angst allein zu sein Angst vor möglichen Angreifern jeglicher Art Angst vor der Angst die jeden Moment in diesen Situationen eintreten könnte. Und das Ganze schrängt mich im Alltag mehr ein als mir recht ist.
Hat jemand Tipps für mich,die auch wirklich umzusetzen sind?
Danke im Vorraus Katja
28.10.2010 20:33 • • 29.10.2010 #1
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