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Jens_Hannover
@Stefanie75 Hallo Stefanie, habe ich dir auf Deine Frage geantwortet vom Freitag? Wenn ich es vergessen haben sollte, dann entschuldige bitte, diese Angst macht ganz konfus. Ja, ich habe das Medikament bekommen und am Mittwoch habe ich ja den Termin der psychiatrischen Praxis. Ich bin gespannt, was da herauskommt, auf jeden Fall fallen SSRI bei mir flach. Ehrlich gesagt habe ich keinen Bock drauf, mich durch Erstverschlimmerungen zu kämpfen und dann noch lange Wochen auf einen Wirkungseintritt zu warten. Immerhin sind mittlerweile 12 Angst-Tage ins Land gegangen und mir reichts. Ich denke da eher ansowas wie Pregabalin oder Opipramol. Lieben Gruß von Jens

• #61

A
Zitat von Jens_Hannover:
@Stefanie75 Hallo Stefanie, habe ich dir auf Deine Frage geantwortet vom Freitag? Wenn ich es vergessen haben sollte, dann entschuldige bitte, diese Angst macht ganz konfus. Ja, ich habe das Medikament bekommen und am Mittwoch habe ich ja den Termin der psychiatrischen Praxis. Ich bin gespannt, was da herauskommt, auf ...

Süßholz raspeln kannst du ja schon ganz gut, und wie echte Therapie ausschaut, war ja wohl keine Frage von dir. War es das jetzt oder kommt noch was anderes? Vielleicht gefällt dir Full Metal Jacket doch besser, erst mal richtig Druck ablassen und dann nix wie weg! Armer …….

• #62

A


Seit Freitag Dauerangst

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S
Zitat von Jens_Hannover:
Das Komische bei der Angst bei mir ist es, dass es später abends ruhiger wird bzw. die Angst ganz aufhört und am nächsten Tag nach dem Aufstehen ist es wieder voll das.

Das habe ich auch durch. In meiner schlimmsten Zeit bin ich morgens nach dem aufwachen gleich voller Panik aus dem Bett gesprungen. Teilweise sogar in Klamotten geschlafen, damit ich morgens schnell aus dem Haus rennen kann. Konnte es in den eigenen vier Wänden nicht mehr aushalten. Nachdem ich mich wochenlang gegen Medikamente gesträubt hatte, habe ich mich schließlich auf Opipramol eingelassen und damit ging es mir recht schnell besser. Schon nach ca. einer Woche hatten sich Panik und die quälende Unruhe halbiert, ich konnte wieder essen, schlafen und etwas geordneter denken. Ansonsten habe ich mich viel mit dem Nervensystem beschäftigt und nebst Psychotherapie vor allem durch Meditation/Achtsamkeit nach und nach wieder Ruhe in meinen Körper bekommen. Habe einen MBSR und einen MBCT Kurs besucht und davon sehr profitiert und praktiziere solche Übungen/Meditationen immer noch fast täglich. Meine Angststörung ist nicht komplett verschwunden, in stressigen Zeiten flammt sie hier und da mal wieder auf, kann aber heute gut damit umgehen, kenne meine Frühwarnzeichen und so kommt es nicht mehr zur Eskalation.

• #63

kadisha
@silberauge nimmst du denn weiter das Opipramol?

• #64

S
Ich nehme Opipramol nur noch ab und an bedarfsweise in stressigeren Phasen.

• #65

Jens_Hannover
@anatoll Was ich tue und lasse, dürfte dich einen feuchten Dreck an gehen. Wie wäre es, dich um deinen eigenen sch. zu kümmern?

• #66

E
Nehme seit 11 Tagen neue Dosis Pregabalin 175/50/100 mg war jetzt eine Woche angstfrei aber seit 2 Tagen wieder Angst. Kann mir jemand helfen?

• #67

S
Kenne mich nicht aus mit Pregabalin, aber das scheint ja schon eine ordentliche Dosis zu sein. Vielleicht dauert es einfach länger bis die Angst ganz verschwindet oder die Dosis stimmt noch nicht. Am besten du hältst nochmal Rücksprache mit deinem Doc. Verträgst du das Medikament ansonsten gut? Was unternimmst du sonst noch gegen die Angst? Auf Tabletten sollte man sich nicht alleine verlassen.

• #68

B
Hallo,ich bin auch neu hier und lese diese " Unterhaltung " mit sehr viel Interesse,denn mein Thema ist auch unter anderem Angst.Angst vor schlimmen Krankheiten,das mit etwas Schlimmes passiert usw.
Ich war 2000 in dieser Klinik in Rastede und für mich war das der Horror ! Ich würde überhaupt nicht aufgefangen.Die Gruppentherapie hat 1 Therapeut geleitet,was viel zu wenig war und auch dort wurde man gar nicht aufgefangen,wenn ein Problem oder starke Gefühle hoch kamen.
Das ist sehr lange her,es kann sich dort alles geändert haben,zumal sie wohl auch eine neue Leitung hat,die Klinik,der Ex Chef war sehr umstritten damals,ich glaube er musste " dicht machen " und die Klinik wurde neu aufgebaut- an anderer Stelle- in Rastede.
Nun einmal zu den Ängsten : ich denke,das es keinen Weg an vorbei gibt,zu gucken,wo sie her kommen,warum sie da sind,und wie man sie in den Griff bekommt.Meine Antwort ist - ATMEN - und sich selbst fragen,ob es gerade realistisch ist,diese Angst.Ich habe sie ja selber,nicht soooo stark ausgeprägt,das ich es jeden Tag habe und vielleicht läuft es bei Euch anders ? Erstmal liebe Grüße

• #69

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Dr. Christina Wiesemann
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