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B
Zitat von Micholilu:
Was mich beruhigt hat, war als ein User mir hier in diesem Forum geschrieben hat: Atmen ist ein ganz normaler Prozess und der Körper macht das automatisch. Der Sauerstoff Gehalt schwankt ständig .

Ich halte mir das auch ständig vor. Nur wenn du das Gefühl hast nicht ausreichend Sauerstoff zu bekommen, klingeln dann leider die Alarmglocken.

• #21

Micholilu
@Brummbäär ich kenne das zu gut. Ich habe mich fast ein Jahr auf Atmung fixiert. Es ist immer schlimmer geworden, ich habe mir dann auch eingebildet falsch zu atmen. Irgendwann ist mir die Sicherung durchgegangen. Ich habe mich von den Ärzten verarscht gefühlt. Ich habe Probleme ich kriege schlecht Luft, aber keiner hat etwas gefunden. Ich habe auch ganz viel sinnlose Untersuchungen über mich ergehen lassen z.b Bronchoskopie ohne Narkose und nichts. Da bin ich dann mal vor Wut aus der Praxis gerannt. Ich bin gerannt und gerannt und gerannt und was soll ich sagen? Ich bin nicht tot umgefallen und ich habe geatmet, war auch sehr außer Atem. Aber ich habe geatmet und dass war für mich ein einschneidendes Erlebnis

• x 1 #22

A


Sauerstoffsättigung im Liegen niedrig

x 3

B
@Micholilu und was war nun der Schlüssel? Ich habe das auch fast ein Jahr. Oft auch mit leichten Bauchschmerzen, als wäre zu viel Luft im Bauch.

Sport geht übrigens wunderbar. Da ist dieses Gefühl weg, Bzw kommt es nur kurz.

• x 1 #23

Micholilu
@Brummbäär der Schlüssel war mich zu verausgaben und trotzdem Luft zu bekommen. Ich habe dann auch mit Ausdauersport angefangen und siehe da kein Problem

• #24

B
@Micholilu war das am Anfang bei dir genauso das du beim Ausdauersport die ersten Sekunden das Gefühl hattest zu ersticken und dann ging es? So ist es bei mir. Eben Wäsche in den 3. Stock getragen und beim Treppen steigen und Atmen durch die Nase das gleiche. Durch den Mund geht's dann.

Also ich bringe mich schon an meine Grenzen.

• #25

Micholilu
@Brummbäär ganz genau so. Problem ist man atmet zu viel durch den Mund, das macht auch Schleimhaut trocken. Hol dir mal nasenpflaster

• #26

B
@Micholilu die ganze Zeit hab ich mich gefragt wie ich dieses Gefühl beschreiben kann nun weiß ich wie. Hält man länger die Luft an, kommt exakt das selbe Gefühl wie ich es mehrmals am Tag verspüre.

• #27

Micholilu
@Brummbäär ich weiß und dann atmet man angespannt und dann aus und mit einmal geht es

• #28

B
@Micholilu zumindest für den Moment. Es nervt mich so.

• x 1 #29

Micholilu
Ich kenne das so gut! Ich war da so drauf fixiert

• #30

B
@Micholilu Ich Versuche mich seit Monaten damit abzufinden. Es gibt Tage da ist es weniger da, dann Seufzt man einmal und schon geht das ganze wieder los. Als würde man bewusst Hyperventilieren im Sinne durch dieses tiefe einatmen. Und schon fühlt sich alles nicht richtig an. Ich war heute 30 Minuten Joggen es war alles gut, liege gerade in der Badewanne und habe eine 97er Sättigung und das Gefühl gleich wars das..

• x 1 #31

Micholilu
@Brummbäär da liegt der Knackpunkt warum misst du die ganze Zeit? Da fängt es schon an

• #32

B
@Micholilu messe 2x am tag

• #33

Micholilu
@Brummbäär das ist Blödsinn, pack das Ding weg. Ich möchte dich jetzt nicht triggern. Glaub mir Atemnot merkst du deutlich.
Trigger

Ich habe vor 2 Monaten etwas eingeatmet, einen schinkenwürfel und hatte Notoperation. Seit dem weiß ich wie sich echte Atemnot anfühlt

• #34

B
@Micholilu ja das kann ich mir vorstellen. Es ist ja auch eher das Gefühl und nix Reales.

• #35

Micholilu
@Brummbäär genau ein Gefühl und das ist falsch gepolt. Und das muss wieder richtig geschaltet werden

• #36

B
@Micholilu da bin ich schon lange bei nur irgendwie klappt es nicht.

• #37

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Micholilu
@Brummbäär das ist ja der Mist, das zieht sich leider

• #38

White_Rabbit_75
ich habe auch ne oximeter sucht. jedes mal wenn es aus der norm ist rutscht das herz in die hose.
ich habe beim spazieren gehen auch oft das gefühl ich muss noch mal irgendwie extra luft holen und denke das ich dann zu wenig sauerstoff habe und der körper es reguliert. dann frage ich mich warum und die gedanken kommen ins rollen. hatte das sch. teil jetzt monate aus. traurig

• #39

White_Rabbit_75
passt hier gerade ganz gut hin.
habe ein neues symptom bzw hatte das schon mal nach einer hartnäckigen darminfektion.
kurz bevor ich einschlafe schrecke ich hoch und ich denke das kommt von der atmung.
habe so das gefühl mein körper will mich vorm einzuschlafen schützen. hatte das damals fast ne woche und bin wirklich fertig gewesen. kennt jemand sowas. habe übungen gemacht für hws und bws und war beim osteophaten.
keine ahnung ob mein zwerchfell klemmt.
ich schleiche auch gerade escitalopram ein.

und ich habe ein date was mich zusätzlich ziemlich aufreibt und ich schiss habe das meine ganzen hypochondrischen symptome mir einen strich durch die rechnung machen.

• #40

A


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