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A

Angstnase
Gast

Ist das normal? Ich bin gerade ziemlich aufgeregt, weil ich gleich zu nem Psycho-Doc muss. Der hat mich letztemal ziemlich durcheinanderbebracht. Und mein Vater kommt mit, der NULL Verständnis hat, und der eigetnlcih mein 'Problem' is... Ich bin sonst gar nicht der Typ für Herzrasen. Blöde Frage, aber kann was vión dem hohen Puls passieren? Muss erst in einer Stunde los, aber ich krieg keine Ruhe mehr in mich rein...

LG Angstnase

• • 01.03.2011 #1

6 Antworten ↓
B
Konzentrierte Bauchatmung (Hilft fast immer)

• #2

A


Puls von 120?!

x 3

F
durch aufregung ist es normal das puls so hoch ist,bei mir ist es auch so wenn ich nervös bin

• #3

A
Hab gerade PMR gemacht und bin jetzt bei 95 puuuh... Aber sterben werde ich davon sicherlich nicht oder?? Könnte nämlich gleich nochmal hochgehen...

• #4

R
Hallo,

ich geh mal davon aus, daß Du so schnell nicht daran sterben kannst. Natürlich ist ein Puls von 120 wegen der Aufregung auf Dauer nicht sehr gut, sollte aber erstmal nichts ausmachen.
Wenn Du Sport treibst, ist Dein Puls viel höher und Sport soll ja gesund sein...
Also bei Ausdauertraining z.B. hast nen Puls von 150-160, zum Fett verbrennen sollte der bei 120-130 liegen (je nach Alter).
Hoffe, das hilft Dir erstmal weiter.

Grüße
Ralph

• #5

Schokokeks
NEIN alles gut
Lass dir das von jmd sagen, der bei Angst, vorallem Nachts, einen Puls bis zu 180 hat!
Marathonläufer haben teilweise einen Puls von bis zu 200 für mal 2 - 3h und leben.. auch ich hatte Tage, wo mein Puls nicht unter 100 hatte.. also keine Panik
Dein herzl hält das locker aus und sie mal so: es fördert sogar deine Gesundheit, denn dein Herz wird gekräftigt und trainiert!
Lg Keks

• #6

A
Kein Wunder, das ich voll das Jo-Jo Gewicht habe Mal schauen wie das Medikament wirkt... ist ein gaaanz harmloses und steige auch erstmal bei 25mg ein. Der Arzt meinte er kennt niemanden, bei dem er es aufgrund von Nebenwirkungen absetzen musste. Nur wegen nicht ausreichender Wirkung, oder weils so gut gelaufen ist.. Ist ja auch ein 'Kinder'-Medikament.

LG Angstnase

• #7

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Dr. Hans Morschitzky
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