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Abendschein

Abendschein
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45929
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30
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61877
Mitglied seit:
Ich habe mir das Video jetzt nicht angesehen. Panikattacken überwinden? Ich habe sie überwunden,
mit Therapien und Gesprächen und Jahrelanges Arbeiten an mir selber. Da nützt mir so ein Video
gar nichts. Denn wenn es so einfach wäre, würde das jeder machen und die Praxisräume wären leer.

• • 21.06.2026 x 1 #1

5 Antworten ↓
Icefalki
Zitat von Abendschein:
Ich habe mir das Video jetzt nicht angesehen.


Dann solltest du auch nicht darüber urteilen.

Ich bin absolut dafür, dass es zuviel Hilfe für andere gar nicht gibt und jeder, wirklich jeder selbst bestimmen sollte, was für ihn Hilfe bedeutet.

Du bist ja in meinem Alter, sprich, damals gab es ja nicht wirklich viele Angebote, von daher hat sich so eine Angsterkrankung schon ganz schön festsetzen können.

Und mal kurz zum Psychiater rennen - ok, für mich war das der absolute Supergau, musste ich mir doch eingestehen, nimmer "normal" zu sein.

Damit will ich nur ausdrücken, dass jeder Hilfe des Umgangs mit Angst und Co, durchaus gut sein kann.

Und je mehr man erkennt, dass Angst und Panik nix anderes als ein ziemlich falsch gelebtes Dasein ist, (Stress), umso besser.

• x 4 #2

A


Panikattacken überwinden

x 3

Athina
Ich habe mir das Video angesehen und konzentriert zugehört, habe mir die Zeit genommen.
Ich finde es gut erklärt und nachvollziehbar für mich! 👍

• x 2 #3

Löwenzähnchen
Was für ein Video meint ihr denn?

• #4

Abendschein
Zitat von Icefalki:
Dann solltest du auch nicht darüber urteilen. Ich bin absolut dafür, dass es zuviel Hilfe für andere gar nicht gibt und jeder, wirklich jeder ...

@Icefalki ich habe nicht drüber geurteilt, sondern meine Meinung dazu gesagt, das ist schon ein großer Unterschied. Ich mag es nicht, wenn über mich etwas geschrieben wird, was nicht wahr ist.

• #5

Abendschein
Nach all den zig Jahren, mit Angst und Panikattacken, sind sie Heute ganz in den Hintergrund gerückt.
Ich habe seitdem ich in Rente bin, seit März in diesem Jahr, zu mir selber gesagt, jetzt soll es nur noch
schön werden und das ist es. Ich weiß nicht wie lange ich das aufrecht halten kann, aber mein Kopf
ist mit etwas anderem beschäftigt und dann treten die Ängste in den Hintergrund. Ich hoffe das es so bleibt,
denn den ganzen Mist kenne ich zu genüge, mit all den ganzen Symptomen.

Angst beginnt im Kopf.

• #6

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