Panikattacke

Heute gehts mir wieder gar nicht gut , bin schon bei der kleinsten antrengung nass vom schwitzen . war eben einkaufen und prombt wären mir fast 2 mal die beine weg geknickt weil ich wieder herzrasen und schwindel hatte dazu natürlich schwitzen ohne ende , hab gedacht ich fall um . hab immer mein handgelenks blutdruck gerät mit und hab mal gemessen die werte waren erschreckend. 152/80 und puls 119
als ich gott sei dank zu hause war hab ich nochmal mit dem messgerät und hangelenk gemessen , da waren die ergebnisse unterschiedlich hoch. am Handgelenk 152/76 puls 115und am obrarm126/84 puls 100 das ist schon komisch welches geht denn nun rictig.
im moment geht es wieder mit dem blutdruck aber hab noch innere unruhe und ein leichtes zittern am ganzen körper.
Muss auch dazu sagen das ich vor 14 tagen umgezogen bin und seit dem viel stress hatte und auf den magen ist mir das ganze auch schon geschlagen , mir ist oft schlecht auch beim essen und hab auch schon 1,5 kilo abgenommen.

Liebe grüsse