Panik über Tage/Wochen

Hallo zusammen,

habe zum ersten Mal über eine Woche anhaltende Panik. Einzelne Panikattacken hatte ich immer wieder, aber normalerweise war danach ruhe. Nun habe ich seit über einer Woche Panik, was sicherlich mit den vielen Veränderungen und dem Stress zu tun hat. Ich würde von euch gerne wissen, was ihr tut, wenn eure Panik länger dauert? Es ist ja unheimlich anstrengend, das auszuhalten. Bin medizinisch versorgt, jedoch ist mir das unbekannt, da ich das noch nie hatte in den vier Jahren in denen ich damit schon “vertraut“ bin. Danke

Hallo Lila,

ich habe eine Panikstörung/Angststörung und zuerst litt ich auch "nur" an einzelnen Panikattacken.
Schliesslich vor ca 3 Monaten begann ich fast durchgehende Angstzustände (inklusive täglichen Panikattacken)zu bekommen.
Was darin mündete,dass ich seelisch und körperlich völlig ausgebrannt war.

Mir helfen Medikamente: Lyrica und zusätzlich hab ich noch Perazin als Bedarf.
Und meine Verhaltenstherapie beginnt diese Woche.