Panik davor wieder zu arbeiten

Was machst Du denn im Moment Gutes für Dich?

Selbstfürsorge an jedem Tag
/-/-/-/

Nimm deine Bedürfnisse wahr. Selbstfürsorge bedeutet liebevoll auf deine Bedürfnisse einzugehen. ...
Respektiere deine Grenzen. ...
Stoppe Selbstkritik. ...
Bremse deine Antreiber. ...
Tu etwas, das dir Freude bereitet. ..
Mach Pausen. ...

Was ich mir Gute tu?
Ich mache mir den ganzen Tag Gedanken über alles mögliche, werde bald wahnsinnig.
Schaffe es nicht richtig mich von meinen Baustellen abzulenken

Zitat von Mein_Leben:

Was ich mir Gute tu? Ich mache mir den ganzen Tag Gedanken über alles mögliche, werde bald wahnsinnig. Schaffe es nicht richtig mich von meinen ...

Also nix Gutes. Nicht gut.