PA am Abend

Hallo meine Lieben ich bin neu hier 22 Jahre alt und leide seid 1 Jahr an Panikattacken.
Gerade abends ist es unerträglich habe angst vorm sterben achte auf jedes noch so kleine Symptom hab herzstolpern denke mir dann jedesmal das ich dann einen Herzinfarkt bekomme .
Achte sid meine Atmung habe das Gefühl zu wenig Luft zu bekommen.
Sobald ich Kopfschmerzen habe oder irgendein anderes Gefühl im Kopf habe denke ich mir jedesmal Schlaganfall.
Dann passiert irgendwas mit meinem Kopf als ob ich Aussetzer habe eine gewisse leere .
Jetzt kommt noch dazu das ich seid 1 Woche durchgehend Ohrpiepsen habe war damit schon beim Arzt er meinte es ist alles inordnung hat mit durchblutungstabletten verschrieben .
Ich hoffe das ich hier Leute finde denen es ähnlich geht mit denen ich mich noch mehr austauschen kann .
freue mich über jede Antwort lg

Seid einem Jahr? Wie schaut es aus mit psychologischer Behandlung? Psychiater bzw. Therapeut? Irgendwelche traumatischen Erlebnisse diesbezüglich in der Vergangenheit?

kleiner tip. Mal bitte die Suchfunktion in diesem Forum benutzen vor allem zum thema Angsterkrankung. Es gibt unzählige Threads zu deinem Problem die von der Symptomatik her sehr ähneln.