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Bender04535
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Ich habe derzeit ein wenig zu kämpfen. Hatte schon zwei Burnouts beim letzten hatte ich bereits mal so nächtliche Erstickungsanfälle die irgendwann verschwanden. Seit 5 Jahren hab ich immer mal escitalopram genommen und war auch Mal fast 1 Jahr wieder ohne. Aktuell schleiche ich seit 2 Wochen wieder ein. Nun bin ich bei einem Kurztrip An die Nordsee übelst krank geworden und konnte mit der Familie nicht viel machen. Immer wieder gab es Situationen wo Panik aufkam aber nie durchbrach. Jetzt am letzten Tag hab ich wieder zum ersten Mal seit 5 Jahren diese nächtlichen Erstickungsanfälle. Ich bin 1h nachm einschlafen aufgeschreckt und konnte erstmal nicht atmen bin durch den Raum gerannt und hab krampfartig nach Luft geschnappt. Geholfen hat dann ein offenes Fenster und irgendwann beruhigte es sich. Aber diesmal fühlte es sich noch stärker an als damals. Ich bekam richtig Todesangst. Kann das echt rein als Panikattacke gewertet werden oder Richtung Schlafapnoe?
22.04.2025 01:40 • • 22.04.2025 #1
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