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A
MN kann das wirklich ertasten. Unser Sohn konnte nicht laufen mit 2. hier die Ärzte haben nix gesehen trotz Röntgen usw Wir waren dann bei einer physio. Die hat ihn abgetastet und gemeint, dass er an bestimmten Bereichen der hws und Becken Blockaden hatte. Sie hat ihn 2 Wochen nach woyta täglich behandelt. Nach 2 Wochen fing er an zu gehen

• x 1 #81

alca
@alexK1985 Also ich fühle mich von diesem Physiotherapeuten und dessen Meinung völlig überzeugt. Mir macht halt wie in meinem Beitrag gesagt nur Angst ob das was mit dem Kopf, oder im Kopf zutun hat. Habe dann halt auch wieder so grausame Sachen wie entzündetes Hirnwasser, oder Hirnflüssigkeit gelesen, ...

Am Ende des Tages muss ich wohl einsehen, dass das alles mit meinem Job und die entsprechende Haltung zutun hat. Jetzt sind es nun mal stattliche 24 Jahre im Sitzen vor dem PC 🙄

Vorgestern Abend und Gestern Abend ist mir aufgefallen dass im dunklen meine Auge so geflimmert haben 😱 Wirklich so als würde man in einen alten Fernseher gucken. Das ging dann paar Sekunden und dann war gut. Im Licht, also im Hellen ist mir das bis jetzt noch kein einziges mal passiert. Komisch 🤔

• #82

A


Massive Schlafstörungen, Panikattacken und Todesangst

x 3

A
@alca als ich den burn out hatte, hatte ich genau die gleichen Gedanken wie du. Tu dir einen Gefallen und hör auf nach den Symptomen zu googeln. Du bist kein Arzt und was da steht, macht dich nur noch mehr verrückt.

Bei dem was du dir da zusammenreimst, wärst du längst tot. Jeder Arzt hätte es bemerkt. Du hättest verlangsamte Reflexe, würdest apathisch sein usw. Ich hab 2 meiner Familienmitglieder durch ein Schlaganfall verloren. Dass hat keine 2 Tage gedauert bis die gestorben sind. Du läufst mit deinen Symptomen schon deutlich länger rum

Nutze lieber die Zeit, dir ein Therapieplatz zu besorgen

• x 1 #83

M
Depression und Angststörungen haben soviel verschiedene Gesichter. Die Psyche kann unendlich viele verschiedene Symtome hervorrufen.
Mein Dauerschwindel begann 2004 aus heiterem Himmel war er da. 2 Jahre bin ich von Arzt zu Arzt . 2008 hat mich mein Neurologe ins Krankenhaus geschickt. Auf der neurologischen Station hat man mich durchgecheckt inklusive MRT vom Kopf. Nichts gefunden. Mein Schwindel war so schlimm, das ich ein ganzes Jahr nicht vor der Tür gegangen bin.
Naja, ich bin dann wieder zum Neurologen. Meiner war im Urlaub, also zum Kollegen der Gemeinschaftpraxis.
Der sagte zu mir. Es gibt keine Wunderpillen und wenn ich nicht das alles mache was vor meinem Schwindel gemacht habe, dann würde ich noch ein Pflegefall. Mehr wie umkippen könnte ich nicht und wenn doch dann steh ich auch wieder auf, so schnell stirbt man nicht. Ich bin raus aus der Praxis und war erst mal am heulen und dachte so ein Ar.( sorry).
Aber letztendlich hat er mir damit geholfen. Es war organisch alles in Ordnung. Mit der Zeit konnte ich wieder vor der Tür.

• x 1 #84

alca
@Muck68 Oh Krass 😳 Hattest du denn zu deinem Schwindel auch so komische Missempfindungen im Kopf? Bei mir ist das so. Ich habe eigentlich keine Kopfschmerzen - das ist mehr so ein Druck oder so ein komische Gefühl dass sich für paar Sekunden so aufbaut, der Schwindel kommt und dann wieder weg. Manchmal auch gepaart mit so einem flauen Gefühl im Magen und etwas Übelkeit.

• #85

M
Zitat von alca:
Oh Krass Hattest du denn zu deinem Schwindel auch so komische Missempfindungen im Kopf?

Ich konnte nicht sagen, ob es Dreh oder Schwankschwindel war. Es war ist irgendwie alles. Meistens hab ich das Gefühl als würde mich jemand an die Schultern packen und nach hinten ziehen. Dann habe ich es teilweise das Gefühl meine Füße versinken in dem Boden. Es ist schon komisch, aber es gibt soviel verschiedene Arten von Schwindel. Aber ich habe das auch schon 20 Jahre. Also ich kann nach den vielen Jahren mit meinem Schwindel unterscheiden, ob es psychosomatischer Schwindel ist oder ob es gerade wirklich der Kreislauf ist.

• x 1 #86

A
@alca zufälligerweise so ein Druck von innen, als ob jemand dein Kopf auseinander drücken will?

• x 1 #87

alca
@alexK1985 Ja so ungefähr könnte man das beschreiben.

• #88

A
@alca das war einer meiner Symptome nachdem burn out.

• x 1 #89

alca
@alexK1985 Tatsächlich hatte ich nie auf dem Schirm oder gar in Betracht gezogen, dass ich einen Burnout haben könnte. Wenn ich mir die dazugehörigen Symptome anschaue, stimmt das zu 95% mit meinen aktuellen überein.

Jetzt muss ich doch sehr blöd fragen und ja, das Internet könnte mir das auch beantworten... Aber wie wird ein Burnout behandelt?

• #90

A
@alca genauso wie eine Depression. A besten mit Therapie, um die Gründe zu klären und deine Einstellung und Umstände zu ändern. Parallel kann auch mit Medikamenten behandelt werden. Sie lösen aber halt nicht dein Problem. Deswegen sagte ich dir ja, dass du dich um eine Therapie bemühen solltest. 116117 lass dir ein Termin beim Psychiater oder Therapeuten geben, der dir bestätigt, dass du eine Therapie brauchst. Frag bei deiner Krankenkasse an wieviele Absagen du dir holen musst, damit sie die Kosten für einen privat bezahlten Therapeuten übernehmen und dann schreib und telefonier dich durch und führe eine Liste mit wer wann dir abgesagt hat oder wie lang die Wartezeit ist. Bei der Techniker brauchte ich 25 absagen. Hat mich 2 Wochen gekostet

• x 1 #91

Winico
@alca Hallo. Mir geht's im Moment auch so. Nehme auch schon 2 Wochen 0.5 Tavor, nach Rücksprache mit der Psychiaterin. Aber will das ja auch nicht ewig nehmen. Wie geht's dir denn im Moment. LG

• #92

Jasmin12
@alca
Guten morgen, gerne können wir uns austauschen ich habe auch panik und angst

• #93

alca
Hallo ihr Lieben, ich hoffe euch geht es soweit gut. Für den ein oder anderen der diesen Beitrag verfolgt hat und wissen wollte was nun bei dem ganzen raus kam - hier die Info.

Alle Untersuchungen waren bis lang ohne Befund. Da sich meine Symptome aber weder verbessert noch verschlechtert haben (und weiterhin meinen Alltag beeinträchtigen) muss ich jetzt doch zum MRT! 1x für die Halswirbelsäule und 1x für den Kopf. Sollte auch da nichts rauskommen, was meine Symptome erklärt ist alles zu 100% Psychosomatisch und somit ein Ergebnis meiner Gedanken.

Drückt mir die Daumen dass da nichts schlimmes in den beiden MRT's gefunden wird. Ich halte euch auf dem Laufenden.

Bleibt gesund.

• #94

A
Zitat von alca:
@Icefalki Ich denke, dass das alles schon sehr früh bei mir los ging. Anfangs waren es mehr Krankheitsängste und natürlich immer vor dem Endgegner ...

Es ist zwar schon lange her, aber die letzten Beiträge treffen 1 zu 1 bei mir zu. Ich habe das ganze gegen Ende 2023 durch HI ,erst bekommen, aber Jahrzehnte lange Schlaflosigkeit.... wie geht es euch denn heute zur Zeit?

• #95

Lokalrunde
Zitat von alca:
Eine sehr schwere und belastende Zeit macht mir gerade das Leben zur absoluten Hölle. Erstmal, was genau passiert mit mir gerade: - Massive Schlafstörungen (unterschiedlichster Art, einschlafen, durchschlafen, ständiges aufwachen . ) - Aufgrund dieser Schlafstörungen, eine innere Angst, dass das irgendwann zu ...

Das ist exakt genau mein Spiegelbild als es 1998 bei mir akut war, im Mai 98 Arbeitsunfähig und ewig beim Hausarzt und Neurologie Psychiartrie, letzterer fing an mir Valium zu verschreiben, keine Lösung gefunden für mich. Kurze Zeit später durch Glück an einen Facharzt für psychotherapeutische Medizin gelangt, der hat nach 4 Wochen eine Rehamaßnahme beantragt die ich im September 98 begann, 10 Wochen Klinik Rastede, danach war ich noch einige Jahre in ambulanter Behandlung. In Rastede haben die mir das Leben gerettet, aber auch gesagt dass es immer wieder mal zu Rückfällen kommen wird. Den letzten hatte ich 2016, und derzeit Grummelt es leider auch wieder mit extremen Einschlafstörungen, ich hoffe es aber in den Griff zu bekommen, bislang war es immer so. Panik und Atemnot dabei schlaucht und lässt einen Verzweifeln, die Angst vor dem zu Bett gehen und die Dunkelheit, ich weiß genau wie du dich fühlen musst! 👍 Kopf hoch und nicht Verzweifeln, ich dachte damals auch keiner wird mir Helfen können, es ist nicht so aber du musst dafür auch den richtigen Weg und vor allem Arzt/Therapie finden!

• x 1 #96

L
Hallo Ihr lieben,

Seit 5 Tagen begleiten mich ununterbrochen innere Unruhe und teilweise auch Nervosität. Ich höre ständig Entspannungsvideos diese bringen mich immer fast zum einschlafen. Kurz bevor ich einschlafe schreckt mich meine innere Unruhe hoch und lässt mich nicht - warum ist das so und was kann ich dagegen tun? Wenn die Unruhe mich nicht hochschreckt, dann sind es Alpträume die realitätsnah sind z. B. ein Auto überfährt mich (im Traum sehr echt).

• #97

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P
@alca Hallo Smile mir geht es identisch. Kurz vor dem schlafen gehen wird es am schlimmsten mit Kurzatmigkeit und Panikattacken. Das geht manchmal sogar stundenlang so, sodass ich denke ich werde wahnsinnig und weis nicht was ich noch anders machen soll. Ich möchte einfach normal schlafen und mich ausruhen. Es geht nicht. Ich kann mich nicht mal hinlegen ohne das etwas in mir vorsich geht.

• #98

Marion1966
@alca hallo ich bin gerade erst hier im Forum .Ich kann dich sehr gut verstehen ich hab seid meinem 35igsten Angstsymtome und bin heute 58.....immer wieder flammt es erneut auf und ich verstehe deine Sensibilität sehr! Es ist ja so das man zur Nacht einfach mit sich selbst ist und dann viel mehr nachdenkt.Schlafen ist wichtig ich denke das weißt du auch und deshalb werfen dann die Sorgen immergrößer

• x 1 #99

P
@Marion1966 hast du Tipps was ich machen kann vor dem schlafen was dir hilft ?

• #100

A


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