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@marion1966@patricia-sara also es ist zur Zeit so das ich tatsächlich häkel ,nur kleine Ding z.B Quatrate mit Blumen oder kleine runde Mandalas ich weiß hört sich jetzt komisch an aber bei kleinem Licht und das Zählen der Maschen und die kleinen Hanbewegungen machen mich müde und das Hamsterrad hört auf Einen Versuchst es wert

@Marion1966 guten Morgen. Das ist eine gute Idee. Ein paar Nadeln habe ich noch. Hol mir ein bisschen Wolle. Werde das mal ausprobieren. Diese Unruhe zur Nacht und ab ganz frühen Morgen, etwa 4 Uhr. Lauter Herzschlag, aber regelmäßig. LG

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Massive Schlafstörungen, Panikattacken und Todesangst

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Gut!öffentlich lenkt es dich auch abDie Unruhe ist so doof aber auch leider so typisch das Herz schlägt laut das ist gut,du sollst ihm zuhören

@alca Hallo, mir geht es genau gleich. Ich wache mit Herzrasen meistens von einem Traum auf. Ich Frage mich immer, ob ich die Einzige mit den Symptomen bin, das wenn ich wieder einschlafe, ich wieder aufschrecke. Tagsüber habe ich es auch gut im Griff, aber die Gedanken halt nicht. Ich weiß, dass ich ein Trauma aus der Kindheit habe. Bin jetzt auch 40 und habe das schon, seit ich Kind bin. Medikamente nehmen ich zurzeit keine, habe einige genommen, auch jahrelang aber die Langzeitnebenwirkungen waren etwas zu einechränkend für mich. Ich war jeden Tag unendlich müde. Mit den Medis klappte auch jede Therapie, dann ging es zwei Jahre gut, Zack, wieder ein Rückfall, ist den Medis könnte ich nicht ans Trauma Ran. Und ja, was soll ich sagen. Arbeiten nach so einer Nacht ist nicht drin bei mir.

@Lauraaaa Hallo liebe Laura, mir geht es eins zu eins wie dir, mit dem hochschrecken , hab dann schnellen Puls vom Trauma, heute Nacht dann Todesangst dazu. Ich habe ein Trauma aus der Kindheit.




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Dr. Christina Wiesemann
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