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EmmaAngst
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Hallo zusammen,

ich laufe gerade etwas auf dem Zahnfleisch, weil mein Mann im Krankenhaus ist seit Tagen, wir wissen noch nicht was er hat, morgen erste Diagnostik. Ich habe furchtbare Angst, dass er etwas Schlimmes hat. Und das leider über das normale Maß hinaus, da ich seit 3 Jahrzehnten an einer generalisierten Angststörung mit Agoraphobie und Panikattacken leide, besonders in Bezug auf Krankheiten.

Ich selbst sitze nun seit Tagen fertig und schlaflos zuhause und reagiere neben meiner Angst um ihn und den damit einhergehenden psychischen und körperlichen Reaktionen meinerseits nun auch mit starken Rückenschmerzen und interpretiere auch hinein dass es Richtung Herz geht. Insbesondere meine Herzneurose wird gerade sehr gesteigert.

Mein Kopf ist voller Angst. Vor allem um ihn und dann geht’s Panik mäßig komplett rund. Ich schaue die ganze Zeit auf die Uhr und überlege noch zur Bereitschaftspraxis zu fahren. Dabei wäre ich so gern gefasst und stark für meinen Mann und seine Diagnostik morgen.

• • 09.11.2026 x 1 #1

9 Antworten ↓
Karimma
Ich kann es gut verstehen, mir ginge es ähnlich.
Magst du etwas erzählen? Wenn es für dich okay ist und vielleicht hilft es etwas sich abzulenken.
Wie alt ist dein Mann? Was hat er für Beschwerden? Hast du Kinder die dich vielleicht unterstützen können oder eine gute Freundin?

• x 2 #2

A


Mann in Klinik - allein mit meiner Angst

x 3

S
Willkommen Emma

Das ist wirklich eine schwierige Zeit für dich und ihn. Ich würde da glaub ich auch völlig am Rad drehen.
Hast du Familie oder Freunde mit denen du reden kannst und die dich ein bisschen ablenken oder vorbeikommen können damit du nicht so alleine damit bist?

• x 3 #3

E
Er ist 49 und hat eine starke Entzündung im Magen Darm Trakt. Magen und Darm werden gespiegelt. Und natürlich gehe ich von der schlimmsten möglichen Diagnose aus.

Kinder haben wir keine. Und durch meinen sozialen Rückzug habe ich auch keine Freundin, die ich hinzuziehen könnte. Ich mache immer viel mit mir selbst aus. Dementsprechend sieht es in meinem Kopf aus. Ich bin innerlich so unruhig und habe hohen Puls. Und dadurch werden alle anderen Symptome auch immer mehr.

• x 1 #4

E
Ich glaube es ist ganz normal dass es dich belastet und du dir Sorgen machst, besonders weil er nun im Spital ist und ihr erst morgen mehr darüber erfahren tut, ich glaube da ist man bereits schon sehr Angespannt und macht sich Sorgen, bei dir kommt nun natürlich noch deine Angsterkrankung zusätzlich dazu, das verstärkt es halt, doch das gute ist, dass du morgen mehr weißt wie es aussieht.

Vielleicht kannst du dich etwas Ablenken und auch versuchen nicht gleich vom schlimmsten auszugehen, damit machst du dir auch keinen Gefallen und steigerst dich viel zu sehr hinein was dir selber nicht gut tut und ihm hilft es auch nicht wirklich.

Wenn es über das normale hinaus sein würde, kann ich dir eins sagen, man passt sich sehr schnell an die Situation an, weil man auch will, dass es wieder besser geht und man arrangiert sich und versucht das beste heraus zu holen und das Beste zu machen und die Ärzte und sind auch daran interessiert dass es Patienten wieder besser geht und ich denke er ist in guten Händen, das solltest du wissen.

Ich wünsche dir, dass du etwas für dich ruhe findest bis morgen.

• x 3 #5

S
Das mit dem Sozialen Rückzug kenne ich auch aus meinen schlimmeren Angst Phasen da ist es schwer jemanden an sich ranzulassen vorallem wenn es einem schlecht geht.

• x 2 #6

S
Wie lange ist er denn schon im Krankenhaus und du im Kriesenmodus?

Schaffst du was zu essen und auf dich zu achten?
Kannst du dich ablenken oder hilft gerade einfach gar nichts um aus den Angstgedanken rauszukommen?

• x 2 #7

Karimma
@EmmaAngst ich drücke dir die Daumen. Aber Magen und Darm kann alles mögliche sein. Nicht immer an das schlimmste denken.
Hatte er beruflich viel Stress? Der Vagusnerv spielt da auch oft verrückt und kann den Darm vor allen Dingen total durcheinander bringen.
Ich lebe auch sehr zurück gezogen, habe aber eine liebe Nichte, wir sind sehr vertraut. Mir fehlt aber ehrlich eine gute Freundin. Gerade in solchen Momenten.

Denke daran, dass dein Mann in guten Händen ist und alles für ihn getan wird.

• x 3 #8

E
Zitat von Sillyblue:
Wie lange ist er denn schon im Krankenhaus und du im Kriesenmodus? Schaffst du was zu essen und auf dich zu achten? Kannst du dich ablenken oder ...

Er ist seit 6 Tagen in der Klinik. Die Nächte mit Kopfkino sind halt besonders schlimm. Vor allem wenn man aufgrund seiner eigenen Angststörung nachts gerne jemanden in der Nähe hat, für einen vermeintlichen gesundheitlichen Notfall.

Ich versuche mich mit Fernsehen abzulenken. Klappt mal mehr mal weniger gut. Die Nächte sind kurz. Oder lang. Je nachdem wie man es sieht. Ich esse wenig und versuche einen Tag nach dem anderen zu überstehen.

• #9

S
Guten Morgen

Wie war deine Nacht? Drück dir und deinem Mann ganz fest die Daumen das es sich heute aufklärt und gut behandelbar ist und ihr beide etwas Ruhe finden könnt.

• #10

A


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