Letzte std schlägt

Ich weis net hatte die ganze zeit heute do starke unruhe und puls von 110 und etz plòtzlich als ob gar nix mehr geht unruhe weg druck auf ohr herz schlägt langsam aber wenn ich sufstehe als ob herz nimmer ksnn als ob ich umfalle ich kann nommer tag 6 mit cipralex holfe

Hi Pusteblume,

Gehts dir was besser?
Fahr mal ins Krankenhaus und laß dir schnell ein EKG machen damit du dich
beruhigen kannst und dir die Angst etwas genommen wird!Hab ich auch
oft gemacht wenn ich dachte jetzt is et vorbei!!
Ansonsten versuch doch mal folgendes:

-Lauf einfach immer im Kreis um deinen Tisch rum(Eßtisch,Wohnzimmertisch..)
daraufhin wird der Herzschlag beschleunigt und du wirst sehen das es nach evtl.
15x um den Tisch laufen besser geht.
-Schnapp dir ne coole CD laut aufdrehen,mitsingen,tanzen
-Ruf jemanden an
-wenn du einen Partner hast soll er dich mit Fragen bombadieren auf die du antworten mußt

Hoffe es hilft bißchen,
LG