Komisches Gefühl

Hallo zusammen ! Mal wieder melde ich mich mit einem Symptom 😝 juppiiiii ich liebe es !
Kennt ihr das ? : ihr beobachtet genau wie ihr grübelt und wollt aufhören und könnt es einfach nicht ?! Dann befindet ihr euch in diesem : ich denke das ich denke das ich gedacht habe Zustand ? ! Es steigt so ein Gefühl von irgendwo hin rennen zu wollen um es aufhören zu lassen aber man kann ja nicht , nicht denken … ! Hoffe ihr versteht was ich meine !
Lieben Gruß

Hallo Valle,

Zitat von Valle1510:

Kennt ihr das ? : ihr beobachtet genau wie ihr grübelt und wollt aufhören und könnt es einfach nicht ?!

Ich kannte das vor einigen Jahren. Heute brauche ich jedoch nicht mehr grübeln,
wenn ich das nicht möchte.
Es gibt einige Wege, Grübeln zu beenden. Am einfachsten und wirksamsten finde ich die Methode,
seine eigenen Gedanken aufzuschreiben.
Das hat bei mir immer funktioniert.

Zitat von Valle1510:

Dann befindet ihr euch in diesem : ich denke das ich denke das ich gedacht habe Zustand ? ! Es steigt so ein Gefühl von irgendwo hin rennen zu wollen um es aufhören zu lassen aber man kann ja nicht , nicht denken …

Was Du damit sagen möchtest kenne ich. Ich vermute, Du kannst im Moment keine klaren Entscheidungen
treffen.