
l3mureS
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Die ersten paar Tage ist das normal.
Nicht vergessen eine halbe Stunde vorher Wasser zu trinken damit die Faszien und Muskeln richtig arbeiten können.
09.01.2023 12:38 • x 1 #21
l3mureS
09.01.2023 12:38 • x 1 #21
Winnylein
Zitat von friewally:Habe Dehnübungen gemacht 10 min, ist dadurch viel schlimmer mit Schwindel, Schmerzen, Ängsten ich muss dennoch so weitermachen, bin gespannt ob es ...
09.01.2023 12:40 • x 2 #22
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Majorie
Zitat von friewally:Habe Dehnübungen gemacht 10 min, ist dadurch viel schlimmer mit Schwindel, Schmerzen, Ängsten ich muss dennoch so weitermachen, bin gespannt ob es ...
28.02.2023 17:56 • #23
friewally
28.02.2023 19:33 • x 1 #24
Majorie
03.03.2023 10:32 • #25
Carcass
Zitat von mazda323:Ich habe fast täglich üble Verspannungen im oberen Rücken und Nackenbereich. Sie lösen bei mir Angst aus da sie bis nach vorne in den Brustkorb ausstrahlen und ich somit immer Angst bekomme es könnte ein Herzinfarkt sein. Habe diese Beschwerden seit über 20jahren und der Orthopäde sagt es kommt vom Rücken und ...
03.03.2023 10:39 • x 2 #26
friewally
03.03.2023 11:46 • x 1 #27
Majorie
03.03.2023 12:17 • #28
friewally
03.03.2023 13:12 • x 1 #29
Arbuzzig
03.03.2023 15:48 • x 1 #30
Greenhouse
03.03.2023 16:18 • x 3 #31
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