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-juli
@Marc02a ich habe ne rezidivierende Depression und eine PTBS und früher auch noch eine Angststörung, aber ich erfülle die Diagnosekriterien (zum Glück) nicht mehr.

Vielleicht gibt's ja was bei euch, was passt. (:

• #21

Marc02a
Ok. Was ist PTBS?

• x 1 #22

A


Jemanden zum Reden suchen

x 3

Lingu
Zitat von Marc02a:
Wie findet man jemanden zum gelegentlich Reden?!

Kontaktanzeigen, Communitys, Soziale Treffpunkte in deiner Stadt.
Allgemein, suche dann nach Leuten und baue dir etwas auf.

Ich habe selbst sogar hier gesucht.🙂

• x 1 #23

Marc02a
Danke für Deine Nachricht!

Darf ich fragen welche Herausforderungen Du hast?

Ich habe Angststörung und mittlere Depressionen

• #24

Einsamer_Puma
@Lingu
Hi, darf ich fragen ob es funktioniert hat? Dein Text war sehr schön geschrieben😊👍
Da wird man schon ein wenig neugierig.

Lg Puma🐈🍀🌞

• x 1 #25

Marc02a
Hallo! Danke für Deine Nachricht!

Was meinst Du denn damit ob es funktioniert hat?
Ob ich jemanden zum Reden gefunden habe?!

• #26

Lingu
Zitat von Einsamer_Puma:
Hi, darf ich fragen ob es funktioniert hat? Dein Text war sehr schön geschrieben

Dankeschön!😊
Und ehrlich gesagt, ja. Man muss sich nur trauen!🙂 (Und möglicherweise einige Fehlschläge in kauf nehmen)

• x 2 #27

Lingu
Zitat von Marc02a:
Darf ich fragen welche Herausforderungen Du hast?

Ich?

Soziale Phobie, Depressionen, Borderline und hatte selbst ne Panik Attacke gehabt und danach langanhaltende Angstzustände. Bin aber nicht in Behandlung und nehme keine Medis. Bisher noch nicht.
Zurzeit quäle ich mich mit starken Schlafstörungen.

• x 2 #28

Marc02a
Ok. Angststörung habe ich auch und depris.

Schlafen kann ich mittlerweile wieder recht gut.
Wenn ich aufwache nachts oder morgens bin ich oft sehr verschwitzt, was wahrscheinlich eine Nebenwirkung des Medikaments ist

• #29

-juli
@Marc02a ist die Abkürzung für posttraumatische Belastungsstörung.

• #30

Lucyf
Hast du gute Freunde oder Bekannte mit denen du reden kannst? Trau dich ruhig mit Freunden offen darüber zu sprechen. Heutzutage gibt es viele Menschen die selbst von psychischen Erkrankungen betroffen sind, vermutlich hast du sogar welche in deinem Umfeld, die vielleicht auch jemanden zum reden suchen.

Ansonsten wäre eine Selbsthilfegruppe sinnvoll da du dich dort mit anderen Betroffenen austauschen kannst.

Wenn du mit einem Fachmann reden möchtest, wäre eine Therapie oder eine psychologische Beratung sinnvoll.

• #31

Abendschein
Zitat von Lucyf:
Hast du gute Freunde oder Bekannte mit denen du reden kannst? Trau dich ruhig mit Freunden offen darüber zu sprechen. Heutzutage gibt es viele Menschen die selbst von psychischen Erkrankungen betroffen sind, vermutlich hast du sogar welche in deinem Umfeld, die vielleicht auch jemanden zum reden suchen. Ansonsten ...

Falsch gelesen geschockt 😂

• #32

Marc02a
@Lucyf Hallo

Vielen Dank für Deine Nachricht!

Leider kann ich im Verwandtenkreis und Freundeskreis keinen finden mit dem/der ich drüber reden kann

• #33

Joy86
@Marc02a Dafür bist Du doch hier 😊

• x 1 #34

Marc02a
Danke für Deine Nachricht!

Darf ich fragen was Deine Herausforderungen sind?

• #35

Marc02a
Ich habe Angststörung und mittlere Depressionen

• #36

Luce1
Hast du mal nach Selbsthilfegruppen geguckt?

• #37

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Marc02a
@Luce1 ja. Jedoch noch nicht ausführlich

• #38

Luce1
@Marc02a ja dann mal los

• #39

A


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