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Theoriepraxis1

Theoriepraxis1
Mitglied

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Grüß Gott! Very Happy

Ich melde mich mal wieder nach einer langen Zeit, um Tipps auszutauschen. Es handelt sich wie immer um die DP/DR
Ich habe ja mal paar Tipps weitergeben können und diesen Zustand gut beschrieben und wozu sie dient.
Meine Frage ist , was hat euch geholfen? Was habt ihr für neue Kenntnisse? Habt ihr es geschafft diesen Zustand zu akzeptieren und könnt normal weiterleben , ohne das es euch sehr belasten tut.

LG

01.04.2023 #1


5 Antworten ↓


I
Hey,
Ist es bei dir immernoch nicht besser?

#2


A


Habt ihr Tipps gegen DP/DR sammeln können?

x 3


S
Wo finde ich denn die Tipps?

#3


Schlaflose
Zitat von SunnyZara89:
Wo finde ich denn die Tipps?

Z.B. indem du sein Profil aufrufst, seine Themen anklickst und liest.

x 1 #4


squashplayer
Gibt da leider kein Wundermittel. Mein Tipp ist einfach igonrieren, ggf. Stress abbauen.

#5


E
- Angst reduzieren
-Sport
- ablenken
- raus gehen
- Unter Menschen bleiben, auch wenn es schwer fällt
- mindset ändern und die dpdr ignorieren, bzw keine Beachtung mehr schenken .

#6





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Dr. Christina Wiesemann
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