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Jaimi84
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hallo!
ich hab gerade eine kleine panikattacke..denke immer dass ich keine luft bekomme bzw nicht richtig einatmen kann. und habe angst zu hyperventlieren.. aberi ch versuch mich jetzt mal zu beruhigen und meine atemübungen zu machen..
wichtig: ES KANN MIR NICHTS PASSIEREN!!.. ich hoffe dass dieses doofe gefühl bald vorbei geht
ich hab gerade eine kleine panikattacke..denke immer dass ich keine luft bekomme bzw nicht richtig einatmen kann. und habe angst zu hyperventlieren.. aberi ch versuch mich jetzt mal zu beruhigen und meine atemübungen zu machen..
wichtig: ES KANN MIR NICHTS PASSIEREN!!.. ich hoffe dass dieses doofe gefühl bald vorbei geht
31.08.2010 22:59 • • 01.09.2010 #1
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