Gestern alles in ordnung u. heute wieder ein komisches gefüh

**09.03.2011**

hallo,gestern war eigendlich alles in ordnung keine panickattake,ich bin sogar mit dem bus gefahren,aber heute habe ich wieder so ein komisches gefühl.es regt mich auf einfach nur zum heulen...

08.03.2011 12:36 • #2

ja so ist das leider oft...aber genau an solchen tagen weiter machen immer in die situationen rein die dir angst machen...nix vermeiden...sonst setzt sich die angst immer mehr fest...lg jadi

Gestern alles in ordnung u. heute wieder ein komisches gefüh

08.03.2011 12:44 • #3

danke,ich werd später auch mal raus gehen.egal wie schwer es auch ist.habe nur so ne ankst das ich diese panik nicht mehr los kriege

08.03.2011 12:56 • #4

doch wenn du gezielt dagegen angehst....du packst das....du bist net alleine denk daran...

08.03.2011 13:00 • #5

ich danke dir,du behruigst mich

08.03.2011 20:06 • #6

hi Jadi,heut war nicht mein tag ich war zwar ne knappe stunde drausen aber irgendwie war ich heut so schlapp,ich bin mit dem tag und mit mir heut unzufrieden....

08.03.2011 20:15 • #7

ja schlechte tage haben wir alle mal ärgere dich net,hake es ab und morgen wirds besser.denk nicht drüber nach....lg jadi

08.03.2011 21:09 • #8

das mach ich,ich wollt dir nochmal danken du hilfst mir irgendwie ...wie geht es dir??

08.03.2011 21:18 • #9

das ist schön ich will dir ja auch irgentwie helfen...mir haben in meiner schlimmsten zeit auch viele hier geholfen....mir gehts gut grad kam grad aus der wanne....

08.03.2011 21:42 • #10

glaube du wärst/bist voll die gute freundin

08.03.2011 21:44 • #11

Oh ja das ist sie kann ich nur bestätigen sie ist ein wahnsinnig ein toller Mensch!!

08.03.2011 21:45 • #12

ui und nochmals danke....ich geb mir mühe.... drücki

ui kadi wie süss...danke dir freu.balsam für meine seele....kussi

08.03.2011 21:47 • #13

Naja die Wahrheit darf man sagen!! Ich schätze Dich sehr und ich hab Dir schon mehr anvertraut wie manch anderen!

08.03.2011 21:47 • #14

danke süsse ich dich auch von herzen....

08.03.2011 21:51 • #15

das freut mich bin immer für Dich da!! Und Yvonne denk Dir nix ich hatte heut auch nen besch..... Tag!! Aber abhaken und nicht weiter nachdenken morgen ist ein neuer Tag! Solche Rückschläge sind normal aber wir müssen immer weiter kämpfen auch die kleinen Schritte führen ins Ziel!! Laß den Kopf nicht hängen!!

08.03.2011 21:54 • #16

ich mag die tage auch nicht,das ist immer so unerwartet,so für andere vieleicht ist es nicht so schlimm mal einen schlechten tag zu haben aber für uns angsthaschen ist es doppelt so schlimm,wir gehen immer davon aus das wir rückfalig sind,obwoll das nicht stimmt...schlechte tage gehören im leben dazu....wir müssen irgend wie durch halten...das wird schon...lg julia

08.03.2011 22:08 • #17

genau so ist es julia....lg jadi

08.03.2011 22:16 • #18

ich war gesten so entspant und ruhig mir gigs richtig gut....so was hate ich lange nicht mehr....hab dieses gefühl schon vermisst......aber ich will wieder im leben voll dabei sein,sehnen wie meine tochter erwachsen wird...und vor allem das sie eine angstfreie mama hat.......

08.03.2011 22:32 • #19

es tut einfach nur gut mit euch zu schreiben

08.03.2011 22:37 • #20

Super gell das Forum hier ist meine Therapie!! Schön dass Du Dich wohl fühlst!

Gestern alles in ordnung u. heute wieder ein komisches gefüh

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