Es geht mir extrem schlecht

**05.08.2008**

Hi,

nach sehr langer Zeit geht es mir extrem schlecht. Dachte habe diese Zeiten hinter mir, aber seit heute stehe ich voll neben mir. Habe Angst- u. Wutgefühle gemischt, die dauernd aufkommen, meine Hände zittern, hab mich im Büro eingeschlossen. Bewege mich am Rande der Klippen, fanhe entweder an z heulen oder ich weiß nicht was.

05.08.2008 15:38 • #2

Ach ja mein Arzt (Psychiater) ist auch nicht zu erreichen

Es geht mir extrem schlecht

05.08.2008 15:39 • #3

Hallo Janus,
das tut mir soooooooooo leid ! Hast du eine Chance deinen Arzt anzurufen ,oder vielleicht sogar direkt vorbei zu gehen?
Liebe Grüße
Iris

05.08.2008 15:42 • #4

Hi iris,

angerufen hab ich ihn schon, geht niemad ran, Hausarzt hab ich nicht mehr, der ist tot. Würe am liebsten nach Hause fahen aber a) traue ich mich nicht in dem Zutand Auto zu fahen, b) will ich mir die Niederlage nicht eingestehen. Hatte heute eine Insidon genommen, eben noch nach drei Jahen paar Tropfen Valium, helfen aber nicht viel. Danke dass Du da bist.

05.08.2008 15:44 • #5

HAst du noch ein Notfallmedikament? ansonsten: Durchatmen, es wird vorbei gehen, es wird dir nichts geschehen, ruf alles ab, was du bereits schon weisst und im Moment nur mühsam abrufen kannst. Erinnere dich an gute Zeiten,trin etwas oder such dir im Internet eine Rufnummer heraus, die man anrufen kann.zB Telefon: 1110111 Oder schau das hier:https://www.psychic.de/angst-notruf.php

05.08.2008 15:46 • #6

Notfallmedi hab ich leider nicht, das schlimme ist ja dass alle Mechanismen bei dieser Form der PA nicht mehr wirken bis auf das Durchatmen vielleicht und Danke für den Link.

05.08.2008 15:50 • #7

Ich denke gaaaaaaanz feste an dich

05.08.2008 15:55 • #8

Das ist gaaanz lieb von Dir und es geht mir schon etwas besser

05.08.2008 16:05 • #9

suuuuuuuuuper

05.08.2008 16:23 • #10

Hallo!

mal @Janus: so etwas kenn ich nur zu gut (vielleicht nicht ganz sooo extrem), aber sowas ist echt ne ziemlich blöde situation

freut mich dass du diese attacke gut überstanden hast

@Iris: die idee mit der nummer is genial, ich informier mich gleich mal ob es sowas auch in Österreich gibt!

Es geht mir extrem schlecht

Würgegefühl extrem

Extrem schön!

Extrem Schreckhaft

Extrem einsam.

Extrem einsam