Fühlt ihr euch auch manchmal so komisch?

Zitat von sony544:

@Greta__ echt? würde das wirklich gehen? mit baby zusammen zur therapie?

Nein, aber es gibt den Vater, Großeltern, Paten, Babysitter die in der Zeit das Kind betreuen können.

Hallo sony,

Zitat von sony544:

Ich habe krankheits/todesängste und muss gestehen, dass ich es phasenweise immer wieder habe.

Zitat von sony544:

Ich fühle mich manchmal echt benommen als wäre ich nicht wirklich ich.

Zitat von sony544:

Hab ich eine Krankheit?

Ich glaube nicht, dass Du eine Krankheit hast. Ich vermute Du bist gesund.

Zitat von sony544:

mein baby wird bald 1.

Dann hast Du jetzt bestimmt eine schwierige Zeit mit wenig Schlaf hinter Dir.

Zitat von sony544:

Ich frag mich ernsthaft warum es mir so blöd geht?

Zitat von sony544:

Ich steigere mich ganz schlimm in dingen rein.

Warum fragst Du Dich etwas, wenn Du die Antwort selbst gut kennst?

Zitat von sony544:

Ich versuche mich zu beruhigen

Das interessiert mich wirklich? Wie beruhigt sich ein Mensch, der es liebt, sich in Sachen
selbst hineinzusteigern?

Zitat von sony544:

In diesem moment weißt eigentlich mein Verstand, dass ich nichts hab, aber mein Kopf sagt mir halt was ganz anderes.

Darf ich Dir mal etwas sagen. Was Du sagst, kann nicht richtig sein.

Dein Verstand weiß, dass Du nichts hast. Das ist schon mal hilfreich.
Es ist aber nicht Dein Kopf, der Dir etwas anderes sagt.
Es sind Deine unterbewusst sprechenden Gefühle, welche Dir immer wieder einflüsstern,
dass Du Angst fühlen sollst.
Warum nur sagen Dir Deine Gefühle sowas?

In Deinem Kopf hast Du eine Abteilung für Verstand und eine Abteilung für Gefühle.
Warum hörst Du lieber nicht so oft auf die Abteilung Verstand?

Wird es daran liegen, dass Deine Gefühle immer deutlich schneller sprechen, als Dein Verstand,
der immer erst Minuten später nachgehumpelt kommt?
Dann warte doch häufiger mal, wenn Du Angst hast, und frage erst mal Deinen Verstand,
was er dazu meint.
Danach bleibt Dir immer noch genug Zeit, in Ruhe zu entscheiden.
Und wenn Du es dann noch möchtest, kannst Du, nachdem Du Deinen Verstand gefragt hast,
Dich immer noch in Deine Angst hineinsteigern.

Viele Grüße
Bernhard

Zitat von sony544:

@Greta__ leicht gesagt aber ich hab leider niemanden hier die mich unterstützen. Nur mein Mann ist da, das aber auch nur Abends. İch wäre froh ...

Hast du keine Freundinnen? Krabbelgruppe, andere Mütter? Babysitter?