Drang tief ein zu atmen

Zitat von Schlaflose:

Weil nichts passiert. Der Körper bekommt auch genug Sauerstoff, wenn man nur flach atmet. Ich bekomme nur ganz selten dieses befreiende ...

Hast du das gleiche wie ich oder wie?

Zitat von xxleoniexx:

Hast du das gleiche wie ich oder wie?

Nein, habe ich nicht. Also keinen Drang, tief einzuatmen. Ich wollte nur sagen, dass tiefes Einatmen für den Körper nicht notwendig ist und nichts passiert, wenn man es nicht tut. Ich dachte, du meinst, wenn du dem Drang nicht nachgibst, dein Körper zu wenig Luft bekommt. Dem ist aber nicht so.
Ich mache das mit dem tiefen Einatnen nur, wenn ich Schluckauf habe, und die Luft anhalte, damit es aufhört. Und das funktioniert nur, wenn das befreiende Gefühl da ist, bevor ich die Luft anhalte. Dazu brauche ich immer mehrere Anläufe.