Die stärksten Panik-Auslöser

**12.05.2013**

Hallo,

mal ne frage, stellt euch mal vor, ihr würdet schlimmste Panik haben. Was würde diese auslösen können? Ist es Kaffee oder Hyperventilation oder oder oder...

12.05.2013 14:22

Hallo,
Ich bin absolut kein Kaffetrinker, aber ich bekomme Panik unter größeren Menschenansammlung.
Da kommt es dann vor, wenn ich die Menschen um mich herum habe, dass ich Hyperbentiliere.
Wenn man das nicht in Griff bekommt, also versucht durch Bauchatmung, kann eins ins andere gehen.
Sonnenschein54

12.05.2013 14:41

ich trinke nur entkoffeinierten Kaffee . weil ich sonst innere Unruhe bekomme und Panik

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