C
celie
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Heute ist es schlussendlich passiert. Ich hatte eine PA in aller Öffentlichkeit. .
Zudem war es meine erste PA die nicht durch die Angst vor Krankheiten entstanden ist sondern einfach aus allgemeiner Angst heraus.
Ich habe seit mehreren Tagen eine böse Blasenentzündung und fühle mich ohnehin nich wohl. Eigentlich bin ich herzängstlich aber inzwischen bemerke ich in immer mehr bereichen meines Lebens Ängste. Oder...weniger ängste mehr ein Überforderungsgefühl.
SO war es heute auch. Ich wollte mit meinem Freund ins Kino. Eigentlich eine ganz gewöhliche sache für mich auf die ich mich eigentlich auch gefreut habe.
Aber dann ging es los......wir kamen ein paar minuten zu spät los, weshalb wir fast die Bahn verpast haben und ich so ca. 50 Meter laufen musste.....(ich habe seit monaten keinen sport mehr gemacht aus angst mein herz zu überlasten und so hat es dann natürlich richtig doll geschlagen durch die ungewohnte anstrengung...) Keine Zeit mehr gehabt eine Fahrkarte zu lösen und direkt rein...Kinokarten müssen ja rechtzeitig abgeholt werdem usw. Einige Stationen weiter mussten wir dann umsteigen und ich konnte endlich die Fahrkarte ziehen.....wo ich mich dann erstmal wahnsinnig über die preiserhöhung der verkehrsbetriebe ärgerte. Ich begann irgendwie wie in trance zu wettern....mich über jede kleinigkeit auzuregen und das bestimmt eine halbe stunde bis wir am kino angekommen waren. (das mit dem aufregen über kleinigkeiten habe ich oft...ich denke ich versuche mich so von meiner angst abzulenken.)
Dann am Kino angekommen....hatte ich inzwischen richtig dolle schmerzen wegen meiner Blase.....ich bin dann auf die Toilette.......nachdem ich mich durch die menschenmenge an der kinokasse gequetscht hatte.....Mir war sehr heiß...es war sehr laut in dem kino und so viele menschen auf einem haufen. Ich fühlte mich wie eine tickende zeitbombe.......dann bin ich mit meinem Freund zusammen zum Kinosaal in dem unser Film laufen sollte gegagen, der sich direkt neben dem Verkaufsstand für Popcorn und alle anderen Fressalien befand. Es war so ein gedränge.....überall waren leute und mir war so heiß und die schmerzen im schritt ....... das war irgendwie alles zu viel....Reizüberflutung........einfach furchtbar..... Und dann hab ich rot gesehen.....ich bin weggestürzt.....habe ohne es zu merken mehrere leute regelrecht gerammt und über den haufen geworfen und mich auf eine freie sitzbank in der vorhalle geschmissen. Mir sind die Tränen gekommen....Hitze...und ein Kribbeln im Gesicht.......Kloß im hals und der drang um mich zu schlagen....
Meinem Freund war es sichtlich unangenehm und ich versuchte mich schnell zu beruhigen...was mir auch einigermaßen gelungen ist.......... wir haben dann gewartet bis die Saaltüren offen waren und sind dann erst rein......
Es waren teure Karten für einen 3D Film...........wenn das nicht der Fall gewesen wäre...bzw. ich meinen Freund nicht so enttäuscht hätte......wäre ich gegangen! Ich hab mich durch den Film nur durchgequält. Die Lautstärke und die vielen flackernden Bilder warenm so furchtbar unangenehm..........ich habe versucht ruhig zu atmen.....nicht anchzudenken...Die Werbespots waren Hölle für mich.......Beim Film ging es dann...da ich mich auf die handlung konzentrieren konnte und nicht immer an meine situation denken musste........naja die schmerzen haben mich ab und an doch daran erinnert....
Ich weiß nicht wie ich das bewerten soll.....gehts jetzt steil abwärts....hab ich jetzt wirklich schon vor jedem und allem angst? Viele Menschen waren für mich nie ein Problem.......
Zudem war es meine erste PA die nicht durch die Angst vor Krankheiten entstanden ist sondern einfach aus allgemeiner Angst heraus.
Ich habe seit mehreren Tagen eine böse Blasenentzündung und fühle mich ohnehin nich wohl. Eigentlich bin ich herzängstlich aber inzwischen bemerke ich in immer mehr bereichen meines Lebens Ängste. Oder...weniger ängste mehr ein Überforderungsgefühl.
SO war es heute auch. Ich wollte mit meinem Freund ins Kino. Eigentlich eine ganz gewöhliche sache für mich auf die ich mich eigentlich auch gefreut habe.
Aber dann ging es los......wir kamen ein paar minuten zu spät los, weshalb wir fast die Bahn verpast haben und ich so ca. 50 Meter laufen musste.....(ich habe seit monaten keinen sport mehr gemacht aus angst mein herz zu überlasten und so hat es dann natürlich richtig doll geschlagen durch die ungewohnte anstrengung...) Keine Zeit mehr gehabt eine Fahrkarte zu lösen und direkt rein...Kinokarten müssen ja rechtzeitig abgeholt werdem usw. Einige Stationen weiter mussten wir dann umsteigen und ich konnte endlich die Fahrkarte ziehen.....wo ich mich dann erstmal wahnsinnig über die preiserhöhung der verkehrsbetriebe ärgerte. Ich begann irgendwie wie in trance zu wettern....mich über jede kleinigkeit auzuregen und das bestimmt eine halbe stunde bis wir am kino angekommen waren. (das mit dem aufregen über kleinigkeiten habe ich oft...ich denke ich versuche mich so von meiner angst abzulenken.)
Dann am Kino angekommen....hatte ich inzwischen richtig dolle schmerzen wegen meiner Blase.....ich bin dann auf die Toilette.......nachdem ich mich durch die menschenmenge an der kinokasse gequetscht hatte.....Mir war sehr heiß...es war sehr laut in dem kino und so viele menschen auf einem haufen. Ich fühlte mich wie eine tickende zeitbombe.......dann bin ich mit meinem Freund zusammen zum Kinosaal in dem unser Film laufen sollte gegagen, der sich direkt neben dem Verkaufsstand für Popcorn und alle anderen Fressalien befand. Es war so ein gedränge.....überall waren leute und mir war so heiß und die schmerzen im schritt ....... das war irgendwie alles zu viel....Reizüberflutung........einfach furchtbar..... Und dann hab ich rot gesehen.....ich bin weggestürzt.....habe ohne es zu merken mehrere leute regelrecht gerammt und über den haufen geworfen und mich auf eine freie sitzbank in der vorhalle geschmissen. Mir sind die Tränen gekommen....Hitze...und ein Kribbeln im Gesicht.......Kloß im hals und der drang um mich zu schlagen....
Meinem Freund war es sichtlich unangenehm und ich versuchte mich schnell zu beruhigen...was mir auch einigermaßen gelungen ist.......... wir haben dann gewartet bis die Saaltüren offen waren und sind dann erst rein......
Es waren teure Karten für einen 3D Film...........wenn das nicht der Fall gewesen wäre...bzw. ich meinen Freund nicht so enttäuscht hätte......wäre ich gegangen! Ich hab mich durch den Film nur durchgequält. Die Lautstärke und die vielen flackernden Bilder warenm so furchtbar unangenehm..........ich habe versucht ruhig zu atmen.....nicht anchzudenken...Die Werbespots waren Hölle für mich.......Beim Film ging es dann...da ich mich auf die handlung konzentrieren konnte und nicht immer an meine situation denken musste........naja die schmerzen haben mich ab und an doch daran erinnert....
Ich weiß nicht wie ich das bewerten soll.....gehts jetzt steil abwärts....hab ich jetzt wirklich schon vor jedem und allem angst? Viele Menschen waren für mich nie ein Problem.......
03.06.2011 02:48 • • 03.06.2011 #1
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