B
brillo77
Dafür das mein privater Psychologe der festen Überzeugung ist. Das ich nicht unter einer Depression leide sondern einfach nur starke Ängste und Panikattacken habe bezweifel ich das so langsam.
Habe seit kurzem eine neue Freundin und mach mir ohne Grund ständig sorgen. Angst sie zu verlieren. Angst das sie mich verlässt usw. Dabei hatte ich so was bisher noch nie.
Da sie auch weiter weg wohnt bin ich ziemlich begeistert das ich auf den eigenen vier Räder zu ihr fahre bin zwar fix und alle bis ich dort bin aber klappt.irgendwie zumindest. Anfangs war ich total glücklich in der Zeit natürlich auch kaum Ängste oder Panikattacken.
Jetzt bin ich seit Samstag hier bei ihr sie war heute arbeiten arbeiten und ich hab seit Monaten nicht mehr so schlimme Momente gehabt wie heute.
Gedanken. Total verrückt. Gedanken an Menschen die ich im Laufe meines Lebens mal belogen habe. Das ich ein schlechter Mensch bin.ich schau Fernseh und hab vor jeder Sendung angst und verbinde mich mit sowas. Müsst heute nach Hause fahren werde das nicht schaffeb.ich hab wieder dieses Gefühl was alles schei. lief das alles kein Sinn macht. Das ich heute bestimmt drauf gehe. Hab schon ne Tabor genommen weil ich schon Schweißausbrüche bekomme wenn das Handy nur klingelt. Angst dases eine Nachricht ist von leuten die ich mal verletzt habe. . usw. Seit ich meine Eltern mal jahre lang belügen musste um sie nicht zu schaden macht mich sowas verrückt. Hab kein Hunger kein Durst denke wieder nur an den Tod und das ich ein kleiner ganz armer kerl bin und einfach kein wert habe. Und das vieles im leben nicht in Ordnung war. Und bald bin ich sowie so wieder alleine. Ganzzzz ekelhaft heute schaff wieder mal nicht mal den weg zur Mülltonne nach Monaten der Besserung heute wieder so ein mist schlimme Tag. Hat jemand da vll Ideen was man tun kann ... Wenn Ablenkung so schwer fällt ;-(?
Habe seit kurzem eine neue Freundin und mach mir ohne Grund ständig sorgen. Angst sie zu verlieren. Angst das sie mich verlässt usw. Dabei hatte ich so was bisher noch nie.
Da sie auch weiter weg wohnt bin ich ziemlich begeistert das ich auf den eigenen vier Räder zu ihr fahre bin zwar fix und alle bis ich dort bin aber klappt.irgendwie zumindest. Anfangs war ich total glücklich in der Zeit natürlich auch kaum Ängste oder Panikattacken.
Jetzt bin ich seit Samstag hier bei ihr sie war heute arbeiten arbeiten und ich hab seit Monaten nicht mehr so schlimme Momente gehabt wie heute.
Gedanken. Total verrückt. Gedanken an Menschen die ich im Laufe meines Lebens mal belogen habe. Das ich ein schlechter Mensch bin.ich schau Fernseh und hab vor jeder Sendung angst und verbinde mich mit sowas. Müsst heute nach Hause fahren werde das nicht schaffeb.ich hab wieder dieses Gefühl was alles schei. lief das alles kein Sinn macht. Das ich heute bestimmt drauf gehe. Hab schon ne Tabor genommen weil ich schon Schweißausbrüche bekomme wenn das Handy nur klingelt. Angst dases eine Nachricht ist von leuten die ich mal verletzt habe. . usw. Seit ich meine Eltern mal jahre lang belügen musste um sie nicht zu schaden macht mich sowas verrückt. Hab kein Hunger kein Durst denke wieder nur an den Tod und das ich ein kleiner ganz armer kerl bin und einfach kein wert habe. Und das vieles im leben nicht in Ordnung war. Und bald bin ich sowie so wieder alleine. Ganzzzz ekelhaft heute schaff wieder mal nicht mal den weg zur Mülltonne nach Monaten der Besserung heute wieder so ein mist schlimme Tag. Hat jemand da vll Ideen was man tun kann ... Wenn Ablenkung so schwer fällt ;-(?
23.03.2015 17:57 • • 23.03.2015 #1
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