Apps bei oder sogar gegen Panik?

13.06.2017

Hallo

Falls es so einen ähnlichen Thread schon gegeben hat, sorry

Habe eben mal so aus Spaß "Panikattacke" im Playstore eingegeben und bin auf sämtliche Apps zum Thema Depression, Panik, Angst etc. gestoßen.

Habt ihr solche Apps auf eurem Handy? Wie findet ihr sowas?

Bin gespannt auf eure Ansichten!

Liebe Grüße Smile

18.02.2017

Hi!
Ich hab sowas nicht, wusste auch gar nicht das es sowas gibt Smile

Ich würde aber sagen das ist Ansichtssache Versuch es probier sie aus und schließe daraus dein Fazit Wink

Man kann das ja nicht verallgemeinern es hilft auch nicht bei jedem Menschen Ablenkung oder zb Entspannungsübungen von daher Wink

Kannst ja mal berichten!

LG Smile

Apps bei oder sogar gegen Panik?

05.10.2016

Ich habe sowas nicht und bezweifle ehrlich gesagt auch, dass das (mir) irgendwie helfen würde.

01.07.2017

Ich wüsste nicht wie eine App bei einer Panik helfen könnte... Mal vom Nutzen abgesehen sind das meist irgendwelche Apps die simple Texte anzeigen die man bei Google auch findet und nebenbei noch unzählige Berechtigungen wie Zugriff auf Adressbücher und ähnlichen fordern und dann Werbung, Spyware oder sonst was im Hintergrund laden.

Also wenn es akut ist lieber mal das Smartphone in die Hand nehmen und eine runde Spielen oder ähnliches zum Ablenken versuchen, hat bestimmt mehr Nutzen als eine App Wink

Wenn es darum geht ein Protokoll zu führen, dann ist Stift und Papier besser Wink

27.07.2017

Ich hab die Apps "Calm down now" und "Colouring for adults". Finde beide ganz ok, zur Ablenkung ganz gut.

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