Angststörung & Panikattacken oder evtl was anderes

Hallo zusammen,
schon ca 2 Wochen lese ich hier still mit. Kurz zu mir. Bin W 38 Jahre alt, aus NRW, lebe zusammen mit meinem Lebensgefährten und unserem Kind.
Warum ich hier gelandet bin und ob ich hier überhaupt richtig bin, das weiß ich nicht. Allerdings habe ich bemerkt, dass ihr eine tolle Gemeinschaft seid.
Nun zu meinem "Problem".

Alles fing Ende Februar an, da hatte ich an einem Samstag Nachmittag plötzlich ganz starkes Herzrasen und dachte mein Puls fliegt aus dem Körper. So etwas hatte ich zuvor nie gehabt. Aus Angst, dass es was schlimmes sein könnte, wollte ich zum Arzt. Ich gehe sonst NIE zum Arzt! Ab in die Notfallpraxis. Dort angekommen, EKG und Blutuntersuchung. Alles war in Ordnung. Nach ca 5 std Dauer Anschluss ans EKG und Blutdruckgerät durfte ich Heim. Lt der Ärztin war es einfach eine Reaktion meines Körpers auf irgendwas, ohne organische Bemerkung. Ok, alles war gut. Ich war daraufhin 2 Wochen krank, weil ich ebenfalls nochmal zum Kardiologen gegangen bin. Dort Ultraschall gemacht und das Herz pumpt regelmäßig und kräftig. Also alles gut.

Ich muss dazu sagen, dass mein Vater mit 47 Jahren seinen ersten Herzinfarkt erlitten hatte. Dann 15 Jahre später (vor 4 Jahren) dann letztendlich eines Morgens an plötzlichen Herztod verstorben ist. Er hatte ständig was mit Stent setzen, Arterienverkalkung etc. Meine Mama ist im Alter von 51 Jahren an Lungenkrebs verstorben. Das liegt jetzt 11 Jahre zurück.

Jedenfalls ging es mir 2 Wochen danach ganz gut, alles war normal. Nun fing ich wieder an zu arbeiten. Durch corona arbeite ich nun seit Monaten im Homeoffice. Allerdings merkte ich schnell, dass ich nach Feierabend einfach kaputt war. Es verging kein Tag wo ich mich nicht hinlegen musste. Mein Körper fühlte sich schwer an, ich war einfach kaputt. Dann nach 1,5 Wochen, an einem
Donnerstag ging das Theater wieder los. Ich hatte einen Orthopäden Termin weil mir der Rücken so weh tut. Ich fuhr mit dem Auto hin. Schon die Hinfahrt fühlte sich schlecht an. Meine Beine waren wie gummiartig, meine Sehkraft war eingeschränkt (wie durch nen Film) ich war selbst wie in einem Film. Es fühlte sich nichts real an.

Der Arzt war eine große Katastrophe aber das ist nun auch egal. Als ich dann zuhause ankam, begann mein Herz wieder an "auszurasten". Mein Blutdruck war bei 160/110. Puls 146. Aus Angst bin ich zu meiner Hausärztin gerannt. Sie direkt EKG gemacht, alles war ok. Sie verschrieb mit Betablocker gegen das Herzrasen. Das war am 25.3.! Ab den darauffolgenden Tag war ich platt. Ich hatte keine Kraft aus dem Bett zu steigen, mein Kopf war wie benebelt, ständig innere Unruhe, zittrige Beine, kein Appetit, sobald ich was im Mund hatte, wurde mir übel. Ich habe einen Hund und nicht mal auf den hatte ich Lust. Meine Tochter und mein Partner haben alles übernommen was ich eigentlich immer gemacht habe.

Ich wollte raus aber alles war so komisch. Mein Kopf wie in Watte gepackt. Ständig unter Strom gestanden, dass ja was passieren könnte. Ich könnte umkippen, schwarz vor Augen werden. lieber ins Bett und in "Sicherheit" sein. Diese Zeit ging bis nach Ostern. Ab und an war ich aufgestanden, das nötigste gemacht und wieder ins Bett. Meine Hausärztin empfahl mir Baldrian gegen die innere Unruhe. Och Gott, bin eingeschlafen und mitten in der Nacht wurde ich wach und der ganze Körper war am vibrieren. Also weg damit. Ich nehmen nicht außer mittlerweile eine halbe Betablocker am Abend weil mein Blutdruck teilweise richtig im Keller war. Also von 2 x 1 am Tag, runter auf 0,5 x am Abend. Organisch wurde bisher das Herz geprüft, Blutbild gemacht, HNO und halt ein erneuter Besuch bei einem anderen Orthopäden. Dieser Verschrieb mir Krankengymnastik für den ganzen Rücken und sagte, dass diese Symptome auch von der Halswirbelsäule ausgelöst werden können. Die Krankengymnastik beginnt allerdings erst Ende April.

Eine Situation war auch gewesen, dass ich unbedingt zu Fressnapf wollte um den Hund mit leckerchen zu versorgen. Als wir an der Kasse standen, kam plötzlich vom Nacken her eine unangenehme Wärme, worauf ich das Gefühl hatte, ich muss da raus. Ich war danach durcheinander und dachte wieder, dass irgendwas schlimmes passiert. Ab zum Arzt. Erneut EKG, alles wieder ok. Daraufhin viel das Wort Panikattacke seitens meiner Ärztin. Jetzt am Mittwoch werden es 14 Tage nach meinem letzten Besuch bei ihr sein und da wollen wir evtl darüber sprechen (je nachdem wie es mir gehen wird) ob ich ggf eine Überweisung zum Psychologen erhalten soll.

Warum ich diesen Text hier geschrieben habe ist, dass ich gerne von euch Betroffenen wissen würde, ob ihr die körperlichen Symptome wie:
Zittern, Körperschmerzen (mal Bauch, Brust, Rippe. ) Unwohlsein im Kopf, Lustlosigkeit, Antriebslosigkeit, manchmal eine Sehkraft wie durch einen Nebel kennt. Es gibt auch klare Momente am Tag aber oft kommt dieses unrealistische zum Vorschein was mir schon etwas Angst macht.

Da meine Eltern ja sehr früh verstorben sind und ich eigentlich immer "normal" funktioniert habe, frage ich mich, ob mich jetzt nicht psychologisch etwas einholt? Was auch noch in naher Vergangenheit (Weihnachten rum) geschehen ist, ist dass mein einziger Bruder an einer Lungenembulie erkrankt ist. Aktuell ist er in Behandlung.
Also familiär (krankheitsbedingt) gesehen, hab ich leider keinen Glücksgriff gehabt
Ich danke jedem einzelnen für eine evtl Antwort und Ganz viel Gesundheit.