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Darlene1234
Hallo,
ich habe mich soeben hier angemeldet weil ich mich einfach mal ausheulen muss, ich weiß nicht was ich tun soll.
ich bin weiblich und 31 Jahre alt. Seit letzten Sommer hatte ich öfters mit Schwindel zu kämpfen, besonders in der S-Bahn.
Hab mich durch jede S-Bahn-Fahrt durchgequält,wobei es an manchen Tagen besser und an manchen schlimmer war. Im Dezember ging ich zum Arzt, Blutwerte etc. alles einwandfrei. Der Schwindel und das Unwohlsein hat jedoch nicht aufgehört, hat sich teilweise aufs Autofahren, Bus fahren oder auch einfach in Besprechungen in der Arbeit oder im Restaurant ausgebreitet. Auch wenn ich zum Klamotten einkaufen gehen wollte hab ich das Geschäft meist nach ein paar Minuten fluchtartig verlassen.
Ich bekomme dann Herzklopfen, Unwohlsein, Schwindel, und das ständige Gefühl des ich kippe gleich um. Ich versuch mir einzureden dass ich mir das nur einbilde. Was ich auch tue, das ist alles nur Einbildung, denn komischerweise gehen alle Sympthome meist sofort weg, wenn ich an meiner Haltestelle aus der S-Bahn steige.
Als Teenager hatte ich das ein paar mal, so richtige Ohnmachtsanfälle, deshalb hab ich da auch so Angst davor weil ich weiß wie schlimm das ist.
Die letzten Wochen, so ab April, ging es aber irgendwie schlagartig wieder bergauf, ich konnte auch wieder leichter S-Bahn fahren, in Geschäfte gehen usw.
Aber letzten Sonntag wurde mir beim Autofahren wieder schwindlig und ich musste anhalten. Hab dann meine Kreislauftropfen genommen die ich immer dabei habe und meinen besten Freund angerufen, dass er kommen soll weil er mein Auto heimfahren muss, weil ich selber grad nicht mehr fahren kann. Als ich aufgelegt hab versuchte ich mich zu entspannten und wartet bis mein Kumpel kam (der hatte ca nen Weg von 10 Minuten). Und dann gings los Mein Gesicht und meine Arme haben zu krippeln angefangen und ich bekam starke Krämpfe in den Händen und in den Füßen. Das war so schlimm. Mein Freunde kamen dann und haben gleich den Notarzt gerufen weil sie auch nicht wussten was sie tun sollen. Ich bin aber ganz ruhig geblieben, hab sogar bissl gescherzt. Also ich war nicht panisch oder so. Der Notarzt hat meinem Freund dann am Tel. gesagt was wir tun müssen (in Tüte atmen usw). Dann gings mir auch schnell wieder besser. Als der Notarzt dann da war gings mir auch schon wieder einigermaßen gut und nach ca 10 Minuten war alles weg, mir gings total gut. Aber trotzdem hat mich dass in meiner ganzen positiven Entwicklung der letzten Monate total nach hinten geworfen Gestern hatte ich frei und lag nur auf der Couch, heute bin ich ganz normal in die Arbeit gegangen und Mittag wollte ich ins Nagelstudio gehen und den ganzen Weg dort hin hatte ihc schon so Angst dass mir da drin schwindlig wird und diese Krämpfe in den Händen (die laut Notarzt übrigens total harmlos sind) wieder anfangen, dass ich einfach nicht hingegangen bin. Seitdem sitze ich wieder in der Arbeit, versuchte nicht zu heulen und mir nix anmerken zu lassen. Die Situation am Sonntag hat mich so schockiert, weil es einfach so viel schlimmer als die normale Angst, Schwindel etc. Was soll ich denn jetzt machen? Ich bin eigentlich so ein lebenslustiger Mensch und es gibt ja auch Wochen, wo es mir echt gut geht und ich garnix merke. Und dann gehts wieder los und ich trau mich kaum irgendwo hinzugehen. Ich muss dazu auch sagen, dass ich überhaupt nicht mehr belastbar bin. In der Arbeit bin ich von Kleinigkeiten genervt und ich muss mich jeden Tag so zusammenreißen dass ich nicht ausfallend zu den Leuten werde. Ich habe ne super Arbeit mit super Kollegen, aber oft bin ich so wütend und genervt dass ich richtige Magenschmerzen bekomme.
Ich weiß auch garnicht was ich jetzt denken soll oder machen soll oder was ich von diesem Forum erwarte, ich hab noch garnicht viel gelesen, ich musste mir das jetzt von der Seele schreiben. Wie bekomm ich das alles wieder in den Griff? Ich bin einerseits ein total sensibler Mensch, andererseits auch ziemlich entspannt und humorvoll. Aber diese Ängste sind so schlimm weil ich mich mittlerweile selbst oft so einschränke. Was kann man tun?
ich habe mich soeben hier angemeldet weil ich mich einfach mal ausheulen muss, ich weiß nicht was ich tun soll.
ich bin weiblich und 31 Jahre alt. Seit letzten Sommer hatte ich öfters mit Schwindel zu kämpfen, besonders in der S-Bahn.
Hab mich durch jede S-Bahn-Fahrt durchgequält,wobei es an manchen Tagen besser und an manchen schlimmer war. Im Dezember ging ich zum Arzt, Blutwerte etc. alles einwandfrei. Der Schwindel und das Unwohlsein hat jedoch nicht aufgehört, hat sich teilweise aufs Autofahren, Bus fahren oder auch einfach in Besprechungen in der Arbeit oder im Restaurant ausgebreitet. Auch wenn ich zum Klamotten einkaufen gehen wollte hab ich das Geschäft meist nach ein paar Minuten fluchtartig verlassen.
Ich bekomme dann Herzklopfen, Unwohlsein, Schwindel, und das ständige Gefühl des ich kippe gleich um. Ich versuch mir einzureden dass ich mir das nur einbilde. Was ich auch tue, das ist alles nur Einbildung, denn komischerweise gehen alle Sympthome meist sofort weg, wenn ich an meiner Haltestelle aus der S-Bahn steige.
Als Teenager hatte ich das ein paar mal, so richtige Ohnmachtsanfälle, deshalb hab ich da auch so Angst davor weil ich weiß wie schlimm das ist.
Die letzten Wochen, so ab April, ging es aber irgendwie schlagartig wieder bergauf, ich konnte auch wieder leichter S-Bahn fahren, in Geschäfte gehen usw.
Aber letzten Sonntag wurde mir beim Autofahren wieder schwindlig und ich musste anhalten. Hab dann meine Kreislauftropfen genommen die ich immer dabei habe und meinen besten Freund angerufen, dass er kommen soll weil er mein Auto heimfahren muss, weil ich selber grad nicht mehr fahren kann. Als ich aufgelegt hab versuchte ich mich zu entspannten und wartet bis mein Kumpel kam (der hatte ca nen Weg von 10 Minuten). Und dann gings los Mein Gesicht und meine Arme haben zu krippeln angefangen und ich bekam starke Krämpfe in den Händen und in den Füßen. Das war so schlimm. Mein Freunde kamen dann und haben gleich den Notarzt gerufen weil sie auch nicht wussten was sie tun sollen. Ich bin aber ganz ruhig geblieben, hab sogar bissl gescherzt. Also ich war nicht panisch oder so. Der Notarzt hat meinem Freund dann am Tel. gesagt was wir tun müssen (in Tüte atmen usw). Dann gings mir auch schnell wieder besser. Als der Notarzt dann da war gings mir auch schon wieder einigermaßen gut und nach ca 10 Minuten war alles weg, mir gings total gut. Aber trotzdem hat mich dass in meiner ganzen positiven Entwicklung der letzten Monate total nach hinten geworfen Gestern hatte ich frei und lag nur auf der Couch, heute bin ich ganz normal in die Arbeit gegangen und Mittag wollte ich ins Nagelstudio gehen und den ganzen Weg dort hin hatte ihc schon so Angst dass mir da drin schwindlig wird und diese Krämpfe in den Händen (die laut Notarzt übrigens total harmlos sind) wieder anfangen, dass ich einfach nicht hingegangen bin. Seitdem sitze ich wieder in der Arbeit, versuchte nicht zu heulen und mir nix anmerken zu lassen. Die Situation am Sonntag hat mich so schockiert, weil es einfach so viel schlimmer als die normale Angst, Schwindel etc. Was soll ich denn jetzt machen? Ich bin eigentlich so ein lebenslustiger Mensch und es gibt ja auch Wochen, wo es mir echt gut geht und ich garnix merke. Und dann gehts wieder los und ich trau mich kaum irgendwo hinzugehen. Ich muss dazu auch sagen, dass ich überhaupt nicht mehr belastbar bin. In der Arbeit bin ich von Kleinigkeiten genervt und ich muss mich jeden Tag so zusammenreißen dass ich nicht ausfallend zu den Leuten werde. Ich habe ne super Arbeit mit super Kollegen, aber oft bin ich so wütend und genervt dass ich richtige Magenschmerzen bekomme.
Ich weiß auch garnicht was ich jetzt denken soll oder machen soll oder was ich von diesem Forum erwarte, ich hab noch garnicht viel gelesen, ich musste mir das jetzt von der Seele schreiben. Wie bekomm ich das alles wieder in den Griff? Ich bin einerseits ein total sensibler Mensch, andererseits auch ziemlich entspannt und humorvoll. Aber diese Ängste sind so schlimm weil ich mich mittlerweile selbst oft so einschränke. Was kann man tun?
02.06.2015 14:08 • • 02.06.2015 #1
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