Augen und Kopf verdreht / was stimmt nicht?

Guten Tag, ich brauche sofort euren Rat bzw. unbedingt eure Hilfe. Ich wollte gerade vor dem Spiegel einen Pickel ausdrücken. Der Pickel befindet sich auf meiner rechten Wange ganz außen neben dem Ohr. Also habe ich mich vor den Spiegel gestellt, meinen Kopf ganz nach links gedreht, sodass ich die rechte Seite meiner Wange sehen konnte, und mit meinem linken Auge habe ich dann ganz nach rechts geschaut, wenn ihr versteht, was ich meine. Also habe ich mein linkes Auge komplett nach rechts geschwenkt, sozusagen, während mein Kopf nach links gedreht war. Etwa 5 Sekunden danach wurde mir plötzlich leicht schwindelig, so wie kurz benommen.

Es war wie ein Schlag plötzlich, keine großen Schmerzen oder so, sondern schlagartig wurde mir schwindelig. Ich habe dann sofort aufgehört und gemerkt, wie mir noch komisch war. Ich sehe ganz normal mit meinem Auge, sitze nun im Bett und fühle mich ganz komisch, auch vom Magen her. Denkt ihr, es ist eine Panikattacke?

Oder kann durch das, was mir passiert ist, etwas passieren wie ein Schlaganfall oder Augenschäden oder etwas mit den Bändern im Auge? Danke schon mal im Voraus.

@__Liz__ hab das direkt damit in Verbindung gebracht weil ich in Panik war und Wegen dem Schwindel nun is ein wenig Zeit verstrichen und hab Angst das ich mir das Auge überdehnt habe oder so wenn sowas überhaupt geht oder das die Bändern innen geschädigt wurden weil hab echt son kurzen Schwindel Schub gehabt als ich sag ich mal mit vollem anschlag mein Auge komplett nach rechts bewegt habe und fühle mich immer noch bisschen merkwürdig was meine Wahrnehmung betrifft obwohl ich alles sehe ….. Ich frag mich wieso das so passiert ist und in Google finde ich auch nix dazu

Und ja ich war mal bei einem Orthopäden