Hallo,
ich finde es eigentlich eine ganz tolle Idee von deinem Psychologen. Bei mir wäre es das erste Problem gewesen, allein mit dem Auto zu fahren.
Da wäre schon die erste Angstattacke gewesen.
Aber du hast schon etwas getan, du selbst, du hast dir das Haus gesucht und du bist Auto gefahren, du hast dich darauf eingelassen.
Meine Konfrontationstherapie vor 10 Jahren war erfolgreich, aber seit 2 Jahren versucht die Angst wieder, mich zu beherrschen. Mich betrifft das in Kaufhäusern, bei vielen Menschen, beim Zug fahren, in Gaststätten.
Ich stehe mit meinem Problem ziemlich allein da, weil mein Partner kaum Verständnis dafür aufbringt.
Liebe Grüße und viel Kraft
Engelchen
22.07.2008 13:11 •
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