Am Wochenende am schlimmsten?

Hallo ihr Lieben,
ich habe irgendwie das Gefühl, dass meine Ängste am Wochenende zunehmen und auch die körperlichen Beschwerden. Ist das noch bei jemanden so? Ich kann es mir nur so erklären, dass ich im Hinterkopf habe, dass meine Ärztin keine Sprechstunde hat und ich ggf. bis Montag warten muss oder in die Notaufnahme / Notdienst müsste.
Das lange Wochenende letztens mit dem 1. Mai war besonders schlimm.
Geht es noch jemandem so?
Liebe Grüße

Hallo!
Das kenne ich zu gut, vor allem aus meinen schlechteren Phasen. Ich habe diese Ruhe am Wochenende nicht gut ausgehalten, mir hat meine Routine gefehlt.
Inzwischen macht es mir zum Glück nichts mehr aus und ich kann die freie Zeit genießen.

Hallo,

mir geht es zwar nicht so.
Ich kenne allerdings zahlreiche Menschen, denen es ähnlich geht wie Dir.
Bestimmt gelingt es Dir zukünftig, Dir für das Wochenende immer mal etwas kleines
vorzunehmen. Dann kannst du dich eventuell leichter gedanklich mit etwas beschäftigen.

Dann wünsche ich Dir ein erholsames Wochenende mit wenig Symptomen

Bernhard