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genau...und wie gehts dir jetz? .glaub mir s wird alles gut..
du hast mich schon etwas beruhigt.aber ich kenn mich.spätestens wenn ich die tablette um 14 uhr nehmen muss , bekomme ich wieder totale panik
A


An alle Frauen mit Gynefix oder Spirale!

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ich denke die angst wird davor kmmen..bei mir ist es so.w.enn ich es genommen hab..weiss ich ..JETZT ist es ehzu spät..und ich beruhige mich
so würde ich auch gerne denken

bei mir ist es eher: AHHHHHHHH jetzt gehts gleich los, die schlimmsten nebenwirkungen werden einsetzen,hilfeeeeeeee
selbst wenn...red dir ein..du bist vor ort...der arzt ist da...nichts kann passieren...zu hause haste keinen
hahah genau da sist ja das problem
was ist mit ner freundin..bekanntin...mit der du dich treffen kannst..bzw bleibst hier im forum...könne nwir dich ablenken
um 12 uhr ruft mich eine freundin an und mein freund macht so feierabend, dass er um 15 uhr zuhause ist.aber hier im forum bleibe ich selbstverständlich auch

hab gerade wieder so eine übelkeitsattacke mit unterleibsschmerzen
mach dir kaltes wasser über die arme....leg dir was warmes aufn den bauch....
guter tip, das mache ich jetzt gleich mal.

wie gehts dir gerade in der schule?
mom gehts mir recht gut...versuch aber grad..alle neg. gedanken wegzuschieben
das ist gut

wie lange machst du denn noch die umschulung?
oh geht noch bis juli 2013 ..dazwischen aber 3/4 jahr praktikum ...darauf freu ich mich
weißt du schon wo du das praktikum machen wirst?
ich hab mehrere stellen zur auswahl auf alle fälle richtung.krankenhaus, alten oder pflegeheim
hört sich sehr interessant an. hast du dich für diesen berufszweig bevor oder nachdem du panikattacken bekommen hast entschieden?

Bei mir wird die angst wieder größer denk schon drüber nach alles abzusagen !!
ängstlerin bin ich seit 2000 ...meine schweren zeiten sind vorbei.hab mich wieder zurückgearbeitet..ne ader für diese richtung hatte ch schon immer..und hab 3 jahre gekämpft..um diese umschulung zu bekommen.
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toll, dass du das so geschafft hast! Ich bin jetzt seit einem 3/4 Jahr krankgeschrieben ich hoffe, dass ich auch bald wieder arbeiten gehen kann, aber das wird noch ein weiter weg.
das wichtigste is..niemals aufgeben..immer sagen..das nichts passiert..und in den angstfreien zeiten energie für die schweren zeiten sammeln.nich zurückziehen..und trotz angst..am leben weiter dran teilhaben
das versuche ich ! Und ich habe es auch anfangs immer getan. ich bin mit schwersten angstzuständen und Panikattacken ca 1 Jahr lang arbeiten gegangen und habe alles gemacht um gegen die angst anzukämpfen, aber es wurde immer schlimmer statt besser. Jetzt geht es seit ein paar monaten wieder bergauf und da bin ich jetzt bei das auszubauen!

Du, ich glaueb ich sage den termin wirlich ab...
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Dr. Reinhard Pichler
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