Ja! Aber es ist nur ein Grübelzwang. Das sind keine Zeichen. Ich habe einfach nur das Gefühl, es überall wahrzunehmen, da ich drauf fokussiert bin. Dabei ist es Schwachsinn, weil alles ist real und ich habe nix geschaffen. Wie geht es dir mit deinen Gedanken? @ichliebekuchen
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#21
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ichliebekuchen Gast
Danke der Nachfrage, heute gar nicht gut... Wenn mein Stresslevel hoch geht, zack ! Direkt volle Breitseite ZG und im Moment bin ich auch etwas paranoid .
Gehe gerade echt auf dem Zahnfleisch, ein Nachtdienst nach dem anderen und zu Hause zwei ziemlich unentspannte Teenies ...
Hab vor ein paar Wochen SSRI abgesetzt und frage mich seitdem, ob es die richtige Entscheidung war
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Dissoziation und zwanghaftes Grübeln über Realität
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justanormalgirl Gast
Ohje! Aber ich kann dir sagen: du wirst diese Gedanken nicht umsetzen. Es ist kein Fall von Zwangspatienten bekannt, der das je gemacht hat. Es sind nur Gedanken! Sie zwängen sich gegen deinen Willen auf. Nimm diese Vorstellungen und pack sie imaginär in ein Bilderrahmen in ein Regal und stell dir vor, du siehst dieses Regal immer im Blickwinkel, aber weit weg von dir. Du hast es also immer im Blick mit genügend Abstand. Bis das Bild irgendwann runterfällt, zerbricht und du das Regal abbauen kannst, weil du es nicht mehr brauchst! Mir hilft das total. Oder stell dir einen Papagei vor, der dir das sagt. Stell dir die Intonation dabei vor! Du musst es ins Lächerliche ziehen. Das bist NICHT du. Du bist nicht deine Gedanken, du hast Gedanken, aber du darfst dich nicht mit ihnen identifizieren.
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ichliebekuchen Gast
Ja das stimmt! Mit den aggressiven Zwangsgedanken funktioniert das auch oft gut aber diese paranoiden Gedanken machen mich fertig, weil sich die Bedrohung so ECHT anfühlt
Als würde sich jmd die größte Mühe geben mich fertig zu machen und mein Leben zu zerstören
Ich hab grad so angst bekommen. Laut dem Neo geozentrismuss der der Quantenphysik sehr nahe kommt erschaffen wir also unser Bewusstsein die Realität.. Und wenn ich dachte andere seien dämonen oder so woran lag das dass es sich so angefühlt hat als hätte ich sie in dem Moment dazu gemacht?! Habe ich sie wirklich in dem Moment dazu gemacht? Oder wieso hat es sich so angefühlt als wären sie auf einmal so und der Neo geozentrismus sagt ja auch Realität erschaffen..
Oder was ist damit gemeint dass wir Realität erschaffen? Dass das universum so ist weil wir es beobachten und es ohne uns nicht da wäre
Und da mich niemand in dämonen verwandeln kann denke ich immer die haben kein Bewusstsein sonst könnten sie mich doch ändern. Oder was meinen die mit Realität erschaffen? Wieso fühlt es sich wirklich so an wenn ich denke andere seien dämonen?
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#25
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IsNichtWahr Mitglied
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Wenn Pseudowissenschaftler zu viel Zeit haben
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#26
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justanormalgirl Gast
Kannst du mir das bitte mal richtig erklären
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#27
I
IsNichtWahr Mitglied
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nein das kann ich leider nicht, da ich mich mit dem Thema noch nicht richtig beschäftigt habe
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#28
J
justanormalgirl Gast
Aber ich bin doch auch nur Laie und ziehe daher falsche Schlüsse oder
Wieso fühlt es sich immer alles so an wie ich denke
Wenn ich denke andere haben ein Bewusstsein dann ist da auf einmal eins
Wenn ich denke sie haben keins ist es wg
So fühlt es sich an also so als würde ich das beeinflussen können
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#29
I
IsNichtWahr Mitglied
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Ist das nicht vielleicht ein Symptom, "deiner" Krankheit?
