Kommunion und ein panische Angst

18.05.2011

Hallo,

meine Tochter geht nächste Woche zur Kommunion. Ich habe tierische Angst vor der Kirche. So viele Leute und dann noch der Weihrauch. Ich weiß garnicht wie ich das durchstehen soll. Hat jemand einen Rat? Ich möchte Ihr diesen Tag nicht versauen.

LG
Merlin98

05.08.2009

Ok die Situation sit nicht ganz einfach. Wenn du in der Kirche sitzt träum dich weg. Das hilft mir immer. ich denke bei sowas dann immer ganz viele tolle Dinge und Ruck Zuck ist der Spuk vorbei.

18.05.2011

Versuche immer Atemübungen zu machen. Aberdas klappt leider nicht immer. Bin zur Zeit ziemlich angespannt und unruhig. Kann nicht schlafen wegen dieser Unruhe. Ich hoffe das ich das alles schaffe. Denn ich möchte meine Familie nicht enttäuschen.

Liebe Grüße
Merlin

Kommunion und ein panische Angst

Angst vor Herzstolpern - Panikattacke und Angst vor der Angst

Angst vor Krankheiten Angst vor Ärzten immer nur Angst

Die Angst vor der Angst oder die Angst, die Irre zu sein

Angst vor der Angst - Erfahrungen und Medikamente die helfen

Angst vor Treffen mit Freunden, Angst vorm Telefonieren, usw

Weitere Themen laden