Zitat von Sandra123:Liebe Grace, ein Jahr hat das gedauert? Und haben sich die Symptome von allein gebessert?
Hi du.
Ich hatte leider immer PMS. Als ich anfing in die Wechseljahre zu kommen, ist meine Psyche wirklich abgerutscht.
Angst, Panikattacken, Heulkrämpfe, Aggressionen, Erschöpfung usw. Ich dachte teilweise ich dreh durch.
Ich habe mich nicht mehr erkannt.
Mein Frauenarzt hat dann einen Hormonstatus genommen und ja, voll im Beginn der Wechseljahre.
Ich sollte Hormone nehmen (Gel und Tabletten), hab mich aber dagegen entschieden, da ich starker Raucher bin.
Ich habe mein Blut auf Vitamin D, B, Magnesium testen lassen.
Es wurden erhebliche Mängel festgestellt.
Seitdem ich Vitamin D, Vitamin B Komplex, Magnesium nehme ist es stetig besser geworden.
Seit Juni habe ich meine Periode nicht mehr. Seit Januar möchte ich behaupten, ist es noch ein Ticken besser geworden.
Es muss nicht bei jedem so sein wie bei mir, aber man sollte Vitamin- und Nährstoffmangel nicht ausschließen und da etwas für tun.
Liebe Grüße
01.04.2023 09:50 •
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