App im Playstore
Pfeil rechts
57

Als Gast antworten +
RicardaJaana

RicardaJaana
Mitglied

Beiträge:
94
Themen:
6
Danke erhalten:
48
Mitglied seit:
Hey,

Nun ich bin jetzt wieder in einem tiefen Loch gelandet traurig ich hab wieder schlimme agressive zwangsgedanken, Ängste und ich denke eine Depression spielt hier auch mit.

Jetzt hatte ich gestern einen Termin bei meinem Psychiater nachdem die Einnahme von risperidon konplett schief ging. Ich hab jetzt ein fluoxetin und eine zyprexa für den Abend bekommen. Das zyprexa kenne ich bereits und es hilft mir sehr zumindest die Nacht halbwegs zu schlafen. Daher nehme ic h jetzt immer eine zum einschlafen während ich das risperidon nach einer Woche Einnahme wieder ausschleiche.

Nun zum Fluoxetin:

Ich habe gestern die erste halbe Tablette genommen und ich war sowas von durch den Wind… mir ging’s gar nicht gut. Ich hatte Schweißausbrüche, Magen-darfprobleme und vermehrten Antrieb. Konnte nicht still sitzen und war total unruhig und ängstlich. Die Gedanken waren vermehrt da…

Jetzt würde ich mir gerne von euch Zuspruch oder Tipps holen. Ich habe solche Angst dass es nicht besser wird 😥😢
Gibt es hier jemanden der das gleiche dur h machte?
Ich hab 2 kleine Kinder zu Hause und das macht es auch nicht gerade leichter 😕
Bitte helft mir…

• • 01.10.2026 #1

67 Antworten ↓
alles_roger
@ricardajaana
Hey, guten Morgen! Du, sag mal: Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mal außen vor gelassen, wie sieht es aus? Bist du mit den Kindern allein in der Situation? Eine vertraute Person wäre im Kampf gegen die psychische Erkrankung der wichtigste emotionale Anker, da sie durch ihre tägliche Nähe eine kontinuierliche Stütze bietet. Weil solche Personen den Alltag teilen, bemerken sie Verhaltensänderungen meist als Erste und können so frühzeitig dabei helfen, professionelle Unterstützung zu suchen. Zudem fangen verlässliche Menschen Betroffene in Phasen der Isolation auf und geben ihnen das Gefühl, mit der Erkrankung nicht allein zu sein. Das ist sooo wichtig! Du musst da nämlich niemals allein durch ✨

• x 1 #2

A


Hilfe! Ich kann nicht mehr

x 3

RicardaJaana
Ja ich lebe mit meinen Mann auf einem Hof mit meinen Schwiegereltern. Sie unterstützen mich und sind für mich da…

• #3

alles_roger
@ricardajaana
Hey, sehr gut 👍 Das ständige Auf und Ab bei psychischen Erkrankungen ist für Betroffene und Angehörige oft extrem kräftezehrend. Deshalb spreche ich gerne auch einen wohl ganz entscheidenden Punkt an: Das Ziel ist häufig nicht, emotionale Wellen komplett zu eliminieren, sondern die Ausschläge nach unten abzuflachen und Krisen abzufedern. Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) bietet genau dafür hervorragende, praxiserprobte Werkzeuge. Im Fokus steht dabei die Erkenntnis, dass unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen eng miteinander verknüpft sind. Wenn wir lernen, frühzeitig gegenzusteuern, rutschen wir seltener ungebremst in ein tiefes Loch. Und so ist es ja wohl gerade bei dir, oder? Alles Liebe für dich!

• x 2 #4

RicardaJaana
KVT hatte ich vor Jahren schon nach meiner ersten Krise (war dieselbe wie diese hier) aber ich hatte das Gefühl dass sich da nicht wirklich was tut. Jetzt habe ich in 3 Wochen ca einen Termin bei einem neuen Therapeuten.

Ich habe einfach so fürchterlicheangst dass es nicht mehr besser wird…. 😢

• #5

alles_roger
@ricardajaana
Hey ricardajaana,
ich verstehe das und es tut mir unglaublich leid, dass du gerade diese schwere Zeit durchmachst. Wenn man mitten in einer depressiven Krise steckt, fühlt sich die Welt oft dunkel, schwer und völlig hoffnungslos an. Dein Verstand flüstert dir im Moment vielleicht zu, dass es nie wieder besser wird, aber das ist die Krankheit, die aus dir spricht, nicht die Realität. Es wird wieder besser, auch wenn dein Gefühl dir gerade etwas völlig anderes sagt. Eine depressive Krise ist wie extrem dichter, schwerer Nebel: Nur weil du die Sonne im Moment nicht sehen kannst, bedeutet das nicht, dass sie aufgehört hat zu existieren. Der Nebel wird sich wieder verziehen. Alles Liebe 🍀

• x 1 #6

RicardaJaana
Was ist wenn kein Medikament mir hilft 😢…. Sertralin hat mir 2x geholfen aber trotzdem sind die Zweifel so stark da dass ich jetzt für immer so bleibe … vll auch weil ich jetzt ein neues Medikament probiere… und gestern waren die nw so heftig hab dann heute nur die Hälfte von der Hälfte genommen ….

• #7

alles_roger
Man muss LEIDER oft ausprobieren, was wirklich gut hilft. Oft ist es auch eine Kombination. Aber bitte 🙏 bleib zuversichtlich!

• #8

S
Fühl dich Gedrückt. Leider ist es bei langanhaltenden psychischen Beschweden oft ein Auf und Ab. Und sie blitzen oft wieder auf wenn man meint es läuft doch gerade wieder besser. Das merke ich leider auch gerade bei mir selbst. Aber wir haben es schon mal geschafft und wir werden es auch wieder schaffen.

Du hast für die Kinder ein sicheres Netz du kannst dich auf dich konzentrieren. Du hast dir schon wieder aktiv Hilfe gesucht. Da hast du schon viel getan. Du lässt dich nicht einfach überrollen. Du Kämpfst.

Hast du aus deinen bisherigen Erfahrungen noch Tips für dich Selbst?

Was hat dir ausser Medis beim letzten Mal geholfen die Zeit zu überstehen?
Kann aus persönlicher Erfahrung sagen das wenn der "Normale" Alltag wieder einkehrt oft leider Gesunde und Wichtige Werkzeuge wieder zukurz kommen können auch wenn man sie dringend bräuchte.

• #9

RicardaJaana
Zitat von Sillyblue:
Aber wir haben es schon mal geschafft und wir werden es auch wieder schaffen.

Denkst du? 🥺 es fühlt sich an als würde ich hier nicht mehr raus kommen aus dieser gedankenspirale und dem negativ denken plus der aggressiver zwangsgedanken…


Zitat von Sillyblue:
Was hat dir ausser Medis beim letzten Mal geholfen die Zeit zu überstehen?
Kann aus persönlicher Erfahrung sagen das wenn der "Normale" Alltag wieder einkehrt oft leider Gesunde und Wichtige Werkzeuge wieder zukurz kommen können auch wenn man sie dringend bräuchte.

Oh ja Sport zb… und ja das kommt mir definitiv zu kurz weil ich einfach mit die Kinder andere proritäten hab.. und Bewegung in der Natur und auch könnt ich mir vorstellen dass Meditation was wäre für mich nur leider hab ich da noch nicht das passende für mich entdeckt 😢

• #10

S
Zitat von RicardaJaana:
Denkst du? es fühlt sich an als würde ich hier nicht mehr raus kommen aus dieser gedankenspirale und dem negativ denken plus der aggressiver zwangsgedanken…

Das ist ja genau das Fiese an diesen Gedanken die machen dich selber kleiner als du bist. Und nehmen so viel Platz im Leben ein das sie in diesen Momenten kaum mehr was anderes zulassen. Aber es sind nur Gedanken vor allem bei Zwangsgedanken. Die können kaum zum auszuhalten sein aber die sind nicht Du oder dein Handeln.
Und du hast sie schon mal in den Griff bekommen. Je mehr du entspannter auf sie Reagieren kannst desto weniger Macht haben sie über dich.
Weiß das ist leichter gesagt als getan. Bin auch echt froh das ich vor meinen Suzidalenzwangsgedanken seit Jahren nix mehr gehört hab. Aber das hat bei mir auch lange gebraucht.

• #11

User_0815_4711
Zitat von RicardaJaana:
aggressiver zwangsgedanken…

Wie schauen die in etwa aus?

• x 1 #12

Maulwuerfchen
@ricardajaana
Hallo. 🌷

Wir heisst das Medikament, das Du gerade hast?

• #13

RicardaJaana
@User_0815_4711 naja ich habe unglaubliche Angst ich könnte den Kindern etwas antun… Ich hab das in andere Beiträge etwa sdetailierter erläutert. Naja und die große Angst jetzt ist auch dass es nicht mehr weg geht und ich damit leben muss und dann irgendwann verrückt werde und einfach die Kontrolle über mich verliere 😢

• x 1 #14

RicardaJaana
@Kleine-Eule Fluoxetin und zyprexa am Abend ….

• x 1 #15

User_0815_4711
Zitat von RicardaJaana:
ich habe unglaubliche Angst ich könnte den Kindern etwas antun…

Weiß dein Psychiater davon?

• #16

RicardaJaana
Ja

• #17

Mitglied werden - kostenlos & anonym
RicardaJaana
@User_0815_4711 du machst mir gerade Angst 😢😥

• x 1 #18

kadisha
@ricardajaana welche Dosis nimmst du jeweils und seit wann ?

• #19

User_0815_4711
Zitat von RicardaJaana:
du machst mir gerade Angst

Sorry, das war nicht der Sinn der Frage.
Du weißt selber, Eigen- und Fremdgefährdung sind Notfälle.
Wenn du dich als Notfall siehst, lass dir bitte sofort helfen.
Deine Kinder sind derweilen in der Familie gut aufgehoben, habe ich den Eindruck.

• x 2 #20

A


x 4

Pfeil rechts
Als Gast antworten +

Mira Weyer
App im Playstore
Kontakt • Über uns • Impressum • Datenschutz • AGB • Netiquette / Forenregeln • Sitemap