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TheRookie1977
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Hallo hier zusammen im Forum!
Kennt jemand diese Symptome?
Ich habe ständig ein Druckgefühl im Gesicht und direkt im Kopf. Es ist als sei meine gesamte Gesichtsmuskulatur in sich versteinert durch innere Anspannung. Habe teilweise auch Kopfschmerzen direkt vom Oberkopf ausgehend Richtung Stirn.
Selbst wenn ich mich ganz normal mit Menschen unterhalte fühle ich mich entweder innerlich zittrig, angespannt (gefühlt schneller Herzschlag) und kribbelig. Es geht mir seit 6 Jahren so. Ich höre immer in mich hinein und habe Angst vor Bluthochdruck. Eine Panikattacke war der Auslöser, dabei (während der Panikattacke) wurde hoher Blutdruck festgestellt, was ja eigentlich logisch ist. Mehrfach beim Arzt gewesen, dort auch hoher Blutdruck durch Angst, der sich dann wieder normalisierte. Medikamente hat man mir nicht verschrieben. Seitdem habe ich aber Angst vor Stress, vor der Bewältigung von nervigen Dingen, wie z. B. Bürokratie, die sofort zu verstärkten Streßattacken und Schwindel führen. Ich habe meine Lebensqualität völlig verloren. Wache nachts zittrig auf. Auch wenn ich einmal länger geschlafen habe (gelingt mir selten) ist das erste an das was ich denke - Streß und Angst vor Streß. Wenn ich zu Mittag esse und mal etwas mehr esse, fühle ich von der Bauchregion ausgehend meinen Herzschlag. Das macht mich noch nervöser und es steigert sofort die Angst und ein enormes Streßgefühl steigt in mir auf und fühle mich richtig kribbelig und angespannt. Ich habe keine Lösung mehr und glaube auch nicht, dass mir irgendjemand helfen kann. Zudem habe ich panische Ängste vor Bluthochdruck und Messen entwickelt, obwohl ich sportlich und nicht übergewichtig bin.
Ich habe eigentlich alles, keinen Grund unzufrieden zu sein, aber meine Lebensqualität ist aufgrund dieser Belastung bei minus100 angekommen. War auch mal kurz beim Psychologen und der sagte mir, ich sei wie ein Schwamm und sauge alles Negative gegen mich selber auf.
Kennt irgendjemand solch einen Seelenunfug und hat 'ne Lösung für mich? Bin ich allein mit diesen sch. Gefühlen?
Kennt jemand diese Symptome?
Ich habe ständig ein Druckgefühl im Gesicht und direkt im Kopf. Es ist als sei meine gesamte Gesichtsmuskulatur in sich versteinert durch innere Anspannung. Habe teilweise auch Kopfschmerzen direkt vom Oberkopf ausgehend Richtung Stirn.
Selbst wenn ich mich ganz normal mit Menschen unterhalte fühle ich mich entweder innerlich zittrig, angespannt (gefühlt schneller Herzschlag) und kribbelig. Es geht mir seit 6 Jahren so. Ich höre immer in mich hinein und habe Angst vor Bluthochdruck. Eine Panikattacke war der Auslöser, dabei (während der Panikattacke) wurde hoher Blutdruck festgestellt, was ja eigentlich logisch ist. Mehrfach beim Arzt gewesen, dort auch hoher Blutdruck durch Angst, der sich dann wieder normalisierte. Medikamente hat man mir nicht verschrieben. Seitdem habe ich aber Angst vor Stress, vor der Bewältigung von nervigen Dingen, wie z. B. Bürokratie, die sofort zu verstärkten Streßattacken und Schwindel führen. Ich habe meine Lebensqualität völlig verloren. Wache nachts zittrig auf. Auch wenn ich einmal länger geschlafen habe (gelingt mir selten) ist das erste an das was ich denke - Streß und Angst vor Streß. Wenn ich zu Mittag esse und mal etwas mehr esse, fühle ich von der Bauchregion ausgehend meinen Herzschlag. Das macht mich noch nervöser und es steigert sofort die Angst und ein enormes Streßgefühl steigt in mir auf und fühle mich richtig kribbelig und angespannt. Ich habe keine Lösung mehr und glaube auch nicht, dass mir irgendjemand helfen kann. Zudem habe ich panische Ängste vor Bluthochdruck und Messen entwickelt, obwohl ich sportlich und nicht übergewichtig bin.
Ich habe eigentlich alles, keinen Grund unzufrieden zu sein, aber meine Lebensqualität ist aufgrund dieser Belastung bei minus100 angekommen. War auch mal kurz beim Psychologen und der sagte mir, ich sei wie ein Schwamm und sauge alles Negative gegen mich selber auf.
Kennt irgendjemand solch einen Seelenunfug und hat 'ne Lösung für mich? Bin ich allein mit diesen sch. Gefühlen?
24.07.2020 21:21 • • 25.07.2020 #1
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